Rauwolscine ist ein Alkaloid, welches in verschiedenen Gattungen der Rauwolfia (Pflanze) und Pausinystalia (früher auch Corynanthe genannt) gefunden werden kann. Rauwolscine ist eines von drei Stereoisomeren von Yohimbin (neben Corynanthin und 3-epi-alpha-Yohimbin) und wird zur Stimulation des zentralen Nervensystems, als Aphrodisiakum und in der Sport- und Fitnessbranche auch als Fatburner verwendet. In der Supplementindustrie werden vorrangig vier Pflanzenarten für die Gewinnung von Rauwolscin verwendet:
Rauwolscine oder auch Alpha-Yohimbine ist ein Alpha-2-Rezeptor Agonist und bewirkt primär eine gesteigerte Lipolyse (Aufspaltung von Körperfett), welche bei sportlicher Aktivität mehr "Fett verbrennt". Dabei sollten zwei wichtige Dinge berücksichtigt werden:
Gegenüber Ephedrin und anderen "Hardcore Fatburnern" geht Yohimbine verstärkt auf die Problemzonen, da an diesen Stellen die höchste Konzentration an 2-Alpha-Rezeptoren ist. Rauwolscine bzw. Alpha-Yohimbine wirkt zudem länger und effektiver als Yohimbe oder Yohimbine HCL.
Melatonin ist kein Schlafmittel — es ist ein biologisches Zeitsignal, ein Hormon, das dem Körper mitteilt, wann die Nacht beginnt. Diese Unterscheidung ist entscheidend für jeden, der das Hormon sinnvoll einsetzen möchte.
Erfahrt in unserem Melatonin-Guide (5 Minuten Lesezeit) alles, was ihr über das körpereigene Schlafhormon Melatonin wissen müsst.
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