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BCAA

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Nocco BCAA
Nocco BCAA
Inhalt 330 Gramm
2,60 € * ab 1,50 € *
-50
Mutant BCAA
Mutant BCAA 9.7
Inhalt 348 Gramm
29,90 € * ab 14,90 € *
-17
GN Laboratories BCAA Xtreme 8:1:1
GN Laboratories BCAA Xtreme 8:1:1
Inhalt 500 Gramm
29,90 € * 24,80 € *
-54
Optimum Nutrition BCAA 1000
Optimum Nutrition BCAA 1000
34,90 € * ab 15,90 € *
-50
Blackline Juic3d Bcaa
Blackline 2.0 Juic3d BCAA
Inhalt 500 Gramm
29,90 € * ab 14,90 € *
-20
B.A.M. Train Harder
B.A.M Train HARDER
Inhalt 1200 Gramm
49,90 € * 39,80 € *
-51
Iron Addicts Goliath BCAA (MHD 07/20)
Iron Addicts Goliath BCAA (MHD 07/20)
Inhalt 345 Gramm
30,47 € * 14,90 € *
-15
Olimp BCAA Mega Caps 1100
Olimp BCAA Mega Caps 1100 - 300 Kapseln
34,90 € * 29,79 € *
Alani Nu BCAA
Alani Nu BCAA
Inhalt 234 Gramm
32,90 € *
-28
Scitec Nutrition BCAA 6400
Scitec Nutrition BCAA 6400
24,90 € * ab 17,90 € *
-13
Ausverkauft
Sparta Nutrition Hydra 8 BCAA
Sparta Nutrition Hydra 8 BCAA
Inhalt 486 Gramm
31,90 € * 27,90 € *
-46
Redcon1 - Breach, 345g
Redcon1 - Breach, 345g
Inhalt 345 Gramm
34,90 € * ab 18,90 € *
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BCAA

Was ist BCAA?

BCAA ist eine essentielle (unbedingt notwendige) Aminosäure, die zum Aufbau von Körpergeweben (Muskeln, Organen usw. ) benötigt wird. Somit verhilft die ausreichende Versorgung mit BCAA zum Aufbau und Erhalt des Muskelgewebes. Eine zusätzliche Aufgabe des BCAAs liegt darin, die Fettreduktion zu beeinflussen.  Durch den Kraft- und Bodybuildingsport wird der Körper zusätzlich belastet und benötigt dadurch deutlich mehr BCAA. Bereits vor dem Training sollten die Depots mit Aminosäuren aufgefüllt werden, um den Muskelabbau zu hemmen.
Die BCAA’s, die als Supplement eingenommen werden, gibt es sowohl in Form von Kapseln als auch in liquider Form.  Die Einnahme von BCAA direkt nach dem Training führt zu einer Erhöhung der Insulinausschüttung. Insulin ist ein Hormon, welches sich bei der Aufnahme von Aminosäuren in die Muskulatur beteiligt. Die Aufnahme von BCAA mit Kohlenhydraten und Proteinen bewirkt, durch die höhere Insulinausschüttung, dass die Nährstoffe noch schneller zur Muskulatur transportiert werden.  Die empfohlene Tagesdosis liegt zwischen 5 und 15 mg. Um unerwünschte Nebenwirkungen zu vermeiden, sollte diese Tagesdosis nicht überschritten werden. BCAA’s machen vor allem rund um das Training Sinn. Da viele nach dem Training ihren Whey-Shake nehmen, würden sich die BCAA’s also vor dem Training anbieten. Während des Trainings kann eine Supplementation jedoch auch sinnvoll sein.
BCAA´s sind drei Verschiedene Aminosäuren. Die werden von der Leber nicht abgebaut und sind deswegen viel schneller im Blut.
Die drei Verschiedene BCAA´s sind:
- Isoleucin
- Leucin
- Valin
Wichtige Einnaheme von BCAA. - Morgens
- Nach dem Training

Was ist BCAA? BCAA ist eine essentielle (unbedingt notwendige) Aminosäure, die zum Aufbau von Körpergeweben (Muskeln, Organen usw. ) benötigt wird. Somit verhilft die ausreichende Versorgung mit... mehr erfahren »
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BCAA

Was ist BCAA?

BCAA ist eine essentielle (unbedingt notwendige) Aminosäure, die zum Aufbau von Körpergeweben (Muskeln, Organen usw. ) benötigt wird. Somit verhilft die ausreichende Versorgung mit BCAA zum Aufbau und Erhalt des Muskelgewebes. Eine zusätzliche Aufgabe des BCAAs liegt darin, die Fettreduktion zu beeinflussen.  Durch den Kraft- und Bodybuildingsport wird der Körper zusätzlich belastet und benötigt dadurch deutlich mehr BCAA. Bereits vor dem Training sollten die Depots mit Aminosäuren aufgefüllt werden, um den Muskelabbau zu hemmen.
Die BCAA’s, die als Supplement eingenommen werden, gibt es sowohl in Form von Kapseln als auch in liquider Form.  Die Einnahme von BCAA direkt nach dem Training führt zu einer Erhöhung der Insulinausschüttung. Insulin ist ein Hormon, welches sich bei der Aufnahme von Aminosäuren in die Muskulatur beteiligt. Die Aufnahme von BCAA mit Kohlenhydraten und Proteinen bewirkt, durch die höhere Insulinausschüttung, dass die Nährstoffe noch schneller zur Muskulatur transportiert werden.  Die empfohlene Tagesdosis liegt zwischen 5 und 15 mg. Um unerwünschte Nebenwirkungen zu vermeiden, sollte diese Tagesdosis nicht überschritten werden. BCAA’s machen vor allem rund um das Training Sinn. Da viele nach dem Training ihren Whey-Shake nehmen, würden sich die BCAA’s also vor dem Training anbieten. Während des Trainings kann eine Supplementation jedoch auch sinnvoll sein.
BCAA´s sind drei Verschiedene Aminosäuren. Die werden von der Leber nicht abgebaut und sind deswegen viel schneller im Blut.
Die drei Verschiedene BCAA´s sind:
- Isoleucin
- Leucin
- Valin
Wichtige Einnaheme von BCAA. - Morgens
- Nach dem Training