Creatin nach dem Training - Muskelaufbau nach dem Training

Nach dem Training / Post Workout

-33.44 %

Dorian Yates The Creatine

Dorian Yates The Creatine – 2-fache Kreatinform mit Beta Alanin und Taurine! Was bietet der Dorin Yates The Creatine? The Creatine von Dorian Yates – ein Basic Supplement mit einem 2fachen Kreatinmix aus Kreatin Monohydrat und Tri Kreatin Malat! Das Kreatin Monohydrat dürfte nahezu jedem bekannt sein, denn es handelt sich dabei um eines der meist erforschten Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt mit einer nachgewiesenen Wirkung auf die Schnellkraftleistung. Kreatin Monohydrat wurde hier mit der wirksamen Tri Kreatin Malat Form ergänzt. Dabei wurde Kreatin mit Apfelsäure gemischt um im Magen stabiler zu bleiben und insgesamt besser absorbierbar zu sein. Zusätzliches Beta Alanine und Taurine rundet die Zusammensetzung ab und bietet ein Produkt, welches als täglich einnehmbares Basic Supplement die Trainingsleistung verbessern kann und die Kraftausdauer unterstützt. Es deckt die tägliche Kreatinversorgung und gibt euch auf natürlicher Basis eine spürbar gesteigerte Trainingsperformance. Vorteile vom Dorian Yates The Creatine: 2-fache Kreatinmatrix aus Monohydrat und Tri Kreatin Malat Steigert die Trainingsleistung Unterstützt die Schnellkraft Enthält Beta Alanin für die Kraftausdauer Hohe Qualität

Inhalt: 316 Gramm (6,30 €* / 100 Gramm)

19,90 €* 29,90 €* (33.44% gespart)

Geschmack

Lemon

ESN Ultrapure Creatine

ESN Ultrapure Creatine – mikrofeines und sehr hochwertiges Kreatin Monohydrat! Was ist das ESN Ultrapure Creatine? Das ESN Ultrapure Creatine ist ein sehr hochwertiges, von ESN eigens produziertes geschmacksneuttrales Kreatin Monohydrat in Pulverform. Es unterscheidet sich hinsichtlich der Konsistenz, Löslichkeit, Aufnahmebereitschaft und Qualität von den allermeisten Kreatin Produkten. Das UltraPure Kreatin garantiert eine hohe Reinheit mit einer unter der analytischen Nachweisgrenze garantierterm Dihydrotriazin. Es lässt sich zudem sehr gut in Wasser, Saft, Pre Workout Boostern, Protein Shakes lösen. Das Kreatin bietet einen Langzeitvorrat bei einer täglichen Einnahme von 5g von über 3 Monaten. Das ist ein unschlagbares Preis Leistungsverhältnis für ein derart wirksames Nahrungsergänzungsmittel, welches spürbar und nachgewiesen die Schnellkraft und Trainingsleistung verbessert. Eines der hochwertigsten Kreatin Pulver auf dem Markt und Made in Germany! Vorteile vom ESN UltraPure Creatine: Mikrofeines UltraPure Creatine Hervorragende Löslichkeit Geschmacksneutral Perfekt für die tägliche Einnahme Langzeitvorrat von mindestens 3 Monaten

Inhalt: 500 Gramm (5,98 €* / 100 Gramm)

29,90 €*

Universal Animal Nitro EAA 44 Paks

Universal Animal Nitro EAA Pak – essentielle Aminosäuren in Tabletten-Pak Portion für eine schnelle Aminosäureaufnahme Was bietet der Universal Animal Nitro EAA Pak? Der Animal Nitro Pak enthält wie man es in klassischer Animal Pak Manier kennt bis zu 44 Paks voller Aminosäure-Tabletten, um den Körper schnell mit essentiellen Aminosäuren zu versorgen. Die Tabletten enthalten alle essentiellen Aminosäuren, die man auch aus einem Protein erhält und die vom Körper schnell aufgenommen werden. Das besondere am Nitro Pak ist das Verhältnis der Aminosäuren, die zu 100% auf dem menschlichen Muskelprotein basieren. Dieser explizite HMPC (Human Muscle Protein Complex) besteht aus ungekoppelten Aminosäuren, die frei von chemischen Bindungen sind und dadurch eine 100% Aufnahme im Körper bewirken. Der Nitro Pak ist besonders gut für Kraftsportler und Bodybuilder mit besonders langen und intensiven Trainingseinheiten. Vorteile vom Universal Animal Nitro Pak: EAA + BCAA Mix in Tablettenpaks HMPC Zusammensetzung Verhältnis 100% menschlichen Proteins Ungekoppelte Aminosäuren für perfekte Absorption Hohe Qualität

Inhalt: 44 Stück (1,25 €* / 1 Stück)

54,90 €*

-14.31 %

Muscle Addiction Recovery Fix

Muscle Addiction Recovery Fix – DAS Regenerationsprodukt gegen ständigen Muskelkater Was ist der Muscle Addiction Recovery Fix? Der Muscle Addiction Recovery Fix ist DAS Regenerationsprodukt schlechthin. Die Zusammensetzung unterstützt die Regeneration besonders nach harten Trainingseinheiten oder bei Trainingsanfängern enorm und bewirkt zahlreiche Vorteile, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener! Der Recovery Fix enthält patentiertes HICA-PURE™ , Palmitoylethanolamide, VitaSport® Cherry, S7™, Senactiv®, Ferulic Acid, AstraGin® und Bioperine®. Diese renommierte Formel ist optimal, wenn man merkt, dass der eigene Körper mit der Regeneration nach harten Trainingseinheiten nicht schnell genug bzw. optimal regneriert, so dass die Leistung über mehrere Wochen immer weiter abfällt oder Fortschritte ausbleiben. Der Recovery Fix reduziert Muskelerschöpfungen, beschleunigt die Regeneration drastisch und ermöglicht so längere, härtere und häufigere Trainingseinheiten in kürzerer Zeit. Doch nicht nur die gesamte Regeneration zwischen den Trainingseinheiten wird verbessert – auch die Zeit zwischen den Sätzen im Training kann durch den Recovery Fix verkürzt werden, was mehr Muskelaufbaupotenzial ermöglicht. Ein hochwertiges, mit patentierten Wirkstoffen versetztes Regenerationsprodukt für den täglichen Gebrauch! Vorteile vom Muscle Addiction Recovery Fix: DAS Regenerationsprodukt schlechthin Beschleunigt die Regeneration der Muskulatur drastisch Verzögert Muskelerschöpfung im und nach dem Training (ermöglicht kürzere Satzpausen) Besonders empfehlenswert für alle, die gern häufiger, intensiver und härter trainieren wollen. Ermöglicht schnellere Fortschritte sowohl bei Anfängern, Fortgeschrittenen sowie Naturalen oder unterstützen Athleten GMP zertifizierte Herstellung (Top Rohstoffqualität)

Inhalt: 120 Stück (0,50 €* / 1 Stück)

59,90 €* 69,90 €* (14.31% gespart)

-7.7 %

ALRI HumaPro Pulver

Der ALRI HumaPro – die stärkste Post-Workout Formel der Welt? Was ist der ALRI HumaPro und wie ist dieses Produkt zu verstehen? Der ALRI HumaPro ist konzipiert worden, um den Nährstofftransport so zu optimieren, dass mehr Muskelmasse aufgebaut und Fett abgebaut wird. Der HumaPro ist aber kein gewöhnlicher Nutrient Partitioner, sondern eine komplett innovative Post-Workout-Formel. Mit einer veganen Aminosäurematrix, die auf den menschlichen Körper 100% abgestimmt ist, wird der HumaPro eure Regeneration in nicht vergleichbaren Dimensionen steigern. Dabei imitiert der HumaPro die exakte Menge an notwendigen Aminosäuren im menschlichen Körper und versorgt diese in einem optimalen Verhältnis. Der HumaPro ist somit ein renommierter Post-Workout-Shake, der nach Kundenbewertungen klarer Testsieger ist. Er kann zu Mahlzeiten konsumiert werden oder auch überbrückend zwischen den Mahlzeiten und nach dem Training, ihr werdet einen signifikanten Unterschied in der Kraft, Energie, Performance und vor allem im Muskelaufbau + Fettabbau feststellen. Ein absoluter Verkaufsschlager, der es in sich hat. Die Inhaltsstoffe werden zu 100% absorbiert und zu 99% für das Skelettmuskelgewebe verwendet. Laut Studien soll die Kombination mehr Muskelaufbaupotential als Whey bieten, und das um bis zu 501%! Vorteile und Highlights vom ALRI HumaPro: Völlig revolutionäre Aminosäurematrix Fördert die Regeneration enorm Veganes Produkt Top Kundenbewertungen! Perfekte Post-Workout Formel

Inhalt: 667 Gramm (8,98 €* / 100 Gramm)

Ab 56,90 €*

Geschmack

Blue Raspberry

Fresh Cut Pineapple

Mandarine Orange

Passion Fruit

EFX Karbolyn Fuel 1950g

Das EFX Karbolyn Fuel – komplexe Kohlenhydrate als Intra oder Post Workout aus 3 verschiedenen Carb-Quellen! Was bietet das EFX Karbolyn Fuel? Der Karbolyn Fuel kommt in einer 1950 Gramm Dose und bietet einen 3-fachen Kohlenhydratkomplex für schnelle Energie aus Kartoffeln, Mais und Reis. Der großte Vorteil hier ist, dass sowohl eine schnelle Kohlenhydratzufuhr gewährleistet wird, die jedoch nicht den Insulinspiegel rasant ansteigen lässt, als auch mittelfristig komplexe Kohlenhydrate, so dass eine Rundumversorgung gewährleistet wird. Insbesondere als Intra Workout als Ergänzung mit z.B. EAA eignet sich das Karbolyn Fuel hervorragend, um selbst bei Trainingseinheiten, die über die 90 Minuten hinausgehen, eine komplette Versorgung zu liefern. Mehr Energie, Kraft und vor allem ein Refreshment während des Trainings sind nur ein paar Vorteile der Karbolyn Fuel Kohlenhydrate. Doch auch als Post Workout Shake eignet sich die Mischung sehr gut, um leere Kohlenhydratspeicher ohne Heißhungereffekt schnell wieder aufzufüllen. In verschiedenen Geschmacksrichtungen und Geschmacksneutral sowie leicht zu verdauen! Vorteile vom EFX Karbolyn Fuel: Hochwertiger 3-Fach Kohlenhydratkomplex aus Kartoffeln, Mais und Reis Liefert schnelle Energie ohne hohe Insulinausstöße Optimal als Intra Workout oder Post Workout geeignet Kombinierbar mit EAA und anderen Supplements Verschiedene Geschmacksrichtungen (auch geschmacksneutral) und in hoher Qualität

Inhalt: 1950 Gramm (2,76 €* / 100 Gramm)

Ab 53,90 €*

Geschmack

Blue Razz Watermelon

Fruit Punch

Neutral

-9.11 %

Evogen Cell K.E.M

Wie funktioniert Cell K.E.M. und was bewirkt dieses Produkt genau? Das Cell K.E.M. basiert auf der wissenschaftlichen Annahme, den maximalen anabolen Zustand im Blutfluss zu maximieren. Studien zufolge ist es ein wichtiger Bestandteil, den Fluss von Nährstoffen, wachstums- und leistungseffektiven Stoffen im Blut und für die Muskeln zu maximieren. EVP Cell K.E.M. ist demnach dazu konzipiert worden, den Körper mit mehreren wichtigen Inhaltsstoffen in Bezug auf die Zellkörper + Volumization zu maximieren und dabei die Durchblutung und Nährstoffversorgung zu unterstützen und zu optimieren. EVP, die Elite Pre-Workout-Lösung, ist so konzipiert, die Muskeldurchblutung (Pump) zu erhöhen und dabei den Aminosäurepool in die Höhe zu treiben, der sogenannten „anabolic-spike“. EVP enthält auch „Leistungs-Nootropics“, um den Fokus zu schärfen und ein absolut starkes Training zu gewährleisten. Cell K.E.M. ist ein Elite Mass & Regenerations-Supplement der Evogen Nutrition. Cell K.E.M. ist eine präzise Formel, die eine BCAA Mischung mit 4:1:1 Verhältnis für die Versorgung des Aminosäurepools enthält, sowie eine Pump-Matrix zur Erhöhung der Vasodilation. Wie bei allen Evogen Nutrition Produkten enthält Cell K.E.M. enthält Inhaltsstoffe von höchster Potenz, höchster Reinheit und Löslichkeit für eine maximale Wirkung und Wirksamkeit. Cell K.E.M. kombiniert Schlüsselaufbauende Mittel in einem klinisch effektiven Verhältnis, die erwiesenermaßen synergetisch wirken: Muskelvolumen und Pumpsteigerung, Zellexpansion und Maximierung des anabolen Zustands Fördert das Wachstum neuer Zellen Ebnet den Weg für den Anabolismus durch die Neutralisierung des oxidativen Stress Fakten: Recovery/Anti-Oxidant/Pump-Matrix: Glutamin, Ascorbinsäure, AAKG Riboflavin und andere wirkungsvolle Stoffe erhöhen hier den Wiederherstellungsprozess, den Zellschutz und eine Pumpförderung. Elektrolyte-Matrix: Diese sorgt nochmal für eine bessere Versorgung während des Trainings, um Stress und Radikale abzufangen. Cell K.E.M. ist die optimale Ergänzung vor allem für die Diät, wenn Sie nach einem BCAA / Pump Produkt suchen, welches beide Komponente absolut außerordentlich in sich vereint!

Inhalt: 400 Gramm (12,48 €* / 100 Gramm)

Ab 49,90 €* 54,90 €* (9.11% gespart)

Geschmack

Blueberry Apple

Grape Blast

Pineapple Banana Orange

Rasberry Lemonade

-7.7 %

ALRI HumaPro EAA Kapseln

ALRI HumaPro EAA Kapseln – das beste Post-Workout Produkt in Kapselform Was bietet der ALRI HumaPro EAA Kapseln? Der ALRI HumaPro in Pulverform ist ein bekanntes Insiderprodukt und gilt in Bodybuilding-Kreisen als eines der besten Post-Workout Supplements überhaupt. Wer keine Lust auf aufwendiges Pulvermischen hat, der kann nach dem Training bequem die HumaPro EAA Kapseln einnehmen. Im HumaPro ist eine spezielle Aminosäurematrix enthalten, die sich aus BCAA und EAA zusammensetzen, jedoch in einem für den menschlichen Körper optimalen Verhältnis und Dosierung zueinander bestehen. Die Aminosäuren werden also zu 100% in Muskelmasse synthetisiert, was eine bis zu 500% bessere Muskelproteinversorgung darstellt als Whey Protein. Das Aminosäureverhältnis ist bei natürlichen Proteinquellen zwar ohnehin sehr gut, der HumaPro schafft dies aber mit weitaus weniger Kalorien und besserem Muskelaufbaupotenzial. Für erfahrene Wettkampfsportler ein Top-Produkt! Vorteile vom ALRI HumaPro EAA Kapseln: Hochwertiges Post-Workout Produkt Enthält eine für den menschlichen Körper optimale Zusammensetzung an Aminosäuren Wird vom Körper zu 100% für den Muskelaufbau absorbiert Effektiver als Whey nach dem Training Für Wettkampfsportler geeignet

Inhalt: 450 Stück (0,13 €* / 1 Stück)

59,90 €* 64,90 €* (7.7% gespart)

Details

Post JYM Active Matrix

JYM Supplement Science Post Active Matrix – wissenschaftlich fundierte Produkte und jetzt auch mit einer geeigneten Post-Workout-Formel! Was ist der JYM Supplement Post JYM Active Matrix? Der JYM Supplement Post JYM Active Matrix ist eine Kombination aus echter Wissenschaft und echten Inhaltsstoffen für unechte Resultate! Post JYM revolutioniert sämtliche Post Workout Formeln und sorgt für eine maximale Wirkung nach dem Training. Eine maximale Regeneration und mehr Muskelaufbau nach dem Training soll der neue Post Active Matrix von JYM Supplements bewirken, doch was ist in diesem Produkt überhaupt enthalten? Post Active JYM enthält eine BCAA, Creatin HCL, Beta Alanin Betaine und Taurin Zusammensetzung sowie L-Glutamin und L-Carnitin für eine optimale Regeneration, ein stärkeres Immunsystem und eine bessere Fettmobilisation nach dem Training. Die klinischen Dosierungen der Wirkstoffe und die synergetische Wirkung mach den Post Active Matrix von JYM Supplements zu einem Top-Produkt, welches vorwiegend den Muskelkater bekämpft und die Regeneration nach dem Training fördert. L-Glutamin dient vorrangig dem Immunsystem, während das Creatine Hydrochlorid (stärkere Form von Creatin) die Creatinspeicher wieder auffüllt. Beta Alanin dient den Carnosyn-Speichern und sorgt für eine bessere ATP Versorgung der Muskulatur (ATP dient vor allem der Kraftbereitstellung und der Schnellkraft. BCAA's, hier am besten mit EAA's kombiniert, sorgen für eine Aktivierung der Muskelproteinbiosynthese und fördern bei vorhandenen essentiellen Aminosäuren den Muskelaufbauprozess. Ein hervorragendes Produkt für nach dem Training! Vorteile und Highlights vom JYM Supplement Post JYM Active Matrix: Hochwertiges Post Workout Produkt Gut kombinierbar mit einem Proteinshake Enthält Creatin HCL und L-Glutamin Sorgt für eine bessere Regeneration Hohe Dosierungen

Inhalt: 630 Gramm (7,92 €* / 100 Gramm)

Ab 49,90 €*

Geschmack

Blue Arctic Freeze

Lemon & Lime

Lemonade

Mandarine Orange

Details

-7.7 %

Peak Createston Professional

Peak Createston Professional – der Nachfolger vom Vorzeigeprodukt des Top Herstellers Peak! Was ist das Peak Createston Professional? Createston – da denkt man direkt erstmal an muskelaufbauende Wirkstoffe. Doch das Createston ist vom Hersteller Peak lediglich als Wortspiel das wohl modernste All-In-One Produkt gedacht. Es enthält eine Wheymatrix aus Whey Hydrolysat und Whey Protein Isolat, zudem sorgen über 90 Wirkstoffe im Createston für eine sehr schnelle Regeneration, einen optimalen Muskelaufbau und eine ausgeglichene Grundversorgung von Aminosäuren, Vitaminen und Mineralstoffen. Peak hat seine Produkt ganz nach dem Prinzip des "Nährstoffsynergismus" herstellen lassen, um durch viele verschiedene Inhaltsstoffe eine optimale Wirkung zu erzielen. Creatin (AKG), eine Testosteron-Optimierungsmatrix, EAA's, BCAA's, eine 5-fache Kohlenhydratmatrix (bestehend aus Cluster Dextrin, Wachsmaisstärke, Isomaltulose, Dextrose & Maltodextrin), Adaptogene, Antioxidantien, HMB, ALA und viele weitere, die am optimalsten für einen Post-Workout Shake funktionieren. Das Peak Createston Professional unterstützt die Regeneration enorm, fördert den Muskelaufbau, sorgt für einen optimierten Testosteronhaushalt und steigert zudem die Schnellkraftleistung und Performance für eure Trainingseinheiten. Das Createston Professional bietet sämtliche Inhaltsstoffe in optimalen Dosierungen, um euch auf ein neues Level zu bringen! Vorteile und Highlights vom Peak Createston Professional: Umfassendes All-In-One Post-Workout Produkt Enthält über 90 verschiedene Wirkstoffe Optimiert die Performance, Schnellkraftleistung, Regeneration und die Versorgung wichtiger Vitamine, Mineralien und Spurenelemente im Körper Nährstoffsynergismus und optimale Dosierungen Hohes Qualitätsprodukt

Inhalt: 1575 Gramm (3,80 €* / 100 Gramm)

Ab 59,90 €* 64,90 €* (7.7% gespart)

Geschmack

Cherry

Cola

Frech Lemon

Tropical Punch

Details

Dark Labs Alpha Creatine

Dark Labs Alpha Creatine – die besondere Creatinformel mit stärkerer Wirkung Was enthält das Alpha Creatine? Das Alpha Creatine enthält eine innovative und sehr wirksame Creatinformel, wie man sie selten auf dem Markt findet. Es enthält neben dem gut erforschten Creatine Monohydrat das neuartige PeptiStrong™, einem Protein Hydrolysat aus der Ackerbohne (Fava Bean). Diese Formel enthält eine einzigartige Kombination aus Kreatinmonohydrat und hydrolysiertem Fava-Bohnen-Protein (PeptiStrong™). PeptiStrong™ verbessert die Absorption und Wirksamkeit von Creatin und sorgt für eine schnellere Versorgung der Muskeln mit essentiellen Nährstoffen für überragendes Wachstum und Erholung. Was macht das Alpha Creatine so besonders? In Kombination mit Betain Anhydrous, L-Ornithine HCl und elevATP® optimiert diese wissenschaftlich untermauerte Mischung die körperliche Leistungsfähigkeit, unterstützt eine effektive Muskelerholung und fördert die allgemeine Gesundheit. Es ist für leistungsorienterte Sportler die noch bessere Wahl! Vorteile vom Alpha Creatine Starke und einzigartige Creatinformel Stärker als herkömmliches Creatin Monohydrat Enthält PeptiStrong™ und elevATP® Steigert die Leistungsfähigkeit und die Regeneration noch besser Hohe Qualität und Wirksamkeit1 Portion = 1 Messlöffel (16,1g)30 Portionen

39,90 €*

Details

ESN Tank Up

Der ESN Tank Up – All-in-One Post-Workout Shake vom Bodybuilding Profi Tim Budesheim entworfen Was ist der ESN Tank Up? Der neue ESN Tank Up ist ein von Tim Budesheim und ESN entwickelter Post Workout Shake. Als einer der aktuell erfolgreichsten deutschen Bodybuildingprofis weiß Tim Budesheim, wie wichtig das Zusammenspiel von intensiven Trainingseinheiten und der unmittelbaren Nährstoffzufuhr nach dem Training ist. Die Zusammensetzung ist ein Arsenal aller wertvollen Nährstoffe und Aminosäuren, wo keine Fragen offen bleiben. Im Tank Up ist nahezu ALLES enthalten, was einen hochwertigen Post Workout Shake ausmacht: Whey Protein Isolat, Caseinpeptide, Glutamin, Glycin, Creapure, L-Citrulline, AAKG, Maltodextrin, Die hochwertigen Caseinpeptide des PeptoPros®* und das bis zu 98-prozentige Whey Protein Isolate (gleiche Qualität wie das Fruity Whey) sind synergetisch so aufeinander abgestimmt, so dass mehrere Stunden eine zeitversetzte und konstante Versorgung an Peptiden und Aminosäuren erfolgt. Die Kohlenhydrat-Matrix aus Maltodextrin, Dextrose und patentiertem Cluster Dextrin® wird optimal aufgenommen und ist zudem leicht verdauulich. So füllen sich die Glykogenspeicher konstant, ohne erhebliche Insulinpeaks zu erzeugen. Die besondere Aminosäuren Rezeptur (L-Glutamin, Arginin AKG, Citrullin Malat, Glycin) und das patentierte Creapure® Creatine sind die idealen Spezial-Nährstoffe, auf die es ankommt, wenn man einen umfassenden Post Workout Shake kreieren will! Die 26 ergänzten Mikronährstoffe (Vitamine, Mineralien, Spurenelemente) sind adäquat dosiert und Quelle zahlreicher Stoffwechselprozesse im menschlichen Organismus. Vorteile vom ESN Tank Up: Umfassender Post Workout Shake Enthält nahezu alles, was man nach dem Training benötigt Hochwertige Zusammensetzung aus z.B. Proteinen, Kohlenhydraten, Aminosäuren (+Creatin), etc. Kurz- und langkettige Proteine aus Whey und Caseine enthalten Sehr hohe Qualität und All-in-One Post Workout Produkt

Inhalt: 1000 Gramm (3,49 €* / 100 Gramm)

34,90 €*

Geschmack

Tropical Punch

Details

-10.02 %

Muscle Tech Celltech Performance Series

Muscle Tech - Cell-Tech Performance Series 2700g Erfahren Sie die letzte Evolution des Creatins Supplementations für endgültige schnelle Ergebnisse. Nutrition durch hochwertige Aminosäuren und Creatine genießen. MuscleTech hat die erfolgreichste Creatinformulierung vom letzten Jahrzehnt noch einmal verbessert - das Zelltechnologieleistungsserie eingeführt! Zell-Tech ist eine wissenschaftlich konstruierte Hardcorecreatinformel, die für Hardgainers entworfen wird, die Probleme damit haben, Muskelmasse und Kraft aufzubauen. Diese patentgeschützte Creatinformel enthält von über 30 mehrfachen Jahrzehnte geführten Forschungsstudien unterstützte Kernzutaten. Ihr Workout wird sich eindeutig verbessern. Zell-Tech ist voll mit mächtigen musclebuilding-Zutaten und liefert: Schnelleres Muskelwachstum Gesteigerte Stärke Verbesserte nahrhafte Unterstützung Mehr Muskelgröße und Fülle Keine zyklische Anwendung notwendig Verzweigte Ketten und Zellvolumizing Aminosäuren Nehmen Sie mehr für Ihr Geld Der beste Geschmack in seiner Klasse Hardgainer Performance Series Hardcore Schnelleres Muskelwachstum Jede zwei Schaufelportion des ZellTech liefert 7 Gramm HPLCbeglaubigtes Creatinmonohydrat und 3 Gramm Creatin HCl. Kunden, die das Maß an Creatin und Kohlehydraten konsumierten, die während der Zelltechnologieladungsstufe (siehe Richtungen) geliefert sind, gewannen in 7 Tagen auf Durchschnitt 3,4 Pfund Muskel. Kunden, die Creatin mit Saft nahmen, gewannen nur 0,8 Pfund. Mehr Muskelgröße und Fülle Zell-Tech liefert eine Mehrstufenkohlehydratkombination, die ein mächtiges Insulindornnachtraining erzwingt. Dies hilft Pendelcreatin und anderen Nährstoffen in den Muskel und füllt rasch Glykogengeschäfte auf und erleichtert Glykogen supercompensation und eine intensive Muskel ausdehnende Wirkung. Verzweigte Ketten- und Zellvolumizing Aminosäuren Zusätzlich zu seinen Schlüsselmusclebuilding-Zutaten liefert Zell-Tech den verzweigten Kettenaminosäuren L Leucin, L Valin und L Isoleucin in einem 2:1:1 Verhältnis. –Btrieb Viehwirtschaft Kette und Zelle-Volumizing Aminosäuren In hinzufügen einzigartige Moleküle, die schnell verdaut und in den Blutkreislauf integriert werden. Zell-Tech enthält auch das Aminosäuretaurin und Alanin. Diese unformatierten Aminosäuren sind zwei der reichlichsten Aminosäuren in Muskel und Zelle. Keine zyklische Anwendung notwendig: Eine klinische Studie konnte zeigen, dass die Verwendung von CELL-TECH nicht zu einer Herunterregulierung der Creatintransporter führt. 3 Dies erlaubt es Sportlern weiterhin von den Vorzügen einer Creatinanwendung zu profitieren, ohne dass eine zyklische Anwendung notwendig ist. Bekommen Sie mehr für Ihr Geld: Anders als die Konkurrenz enthält die Performance Serie überlegene Schlüsselinhaltsstoffe in klinisch dosierten Mengen, die vollständig auf dem Etikett angegeben sind, so dass Sie genau wissen, für was Sie bezahlen. Der beste Geschmack in seiner Klasse: Jeder Geschmack gewann bei unabhängigen direkten Vergleichen gegen die führenden Mitbewerber. Was ist CELL-TECH? CELL-TECH ist eine wissenschaftlich zusammengestellte hardcore Creatinformel, die speziell für Hardgainer entwickelt wurde, die Probleme damit haben, Muskelmasse und Kraft aufzubauen. Diese patentgeschützte Creatinformel enthält Schlüsselinhaltsstoffe, die durch über 30 klinische Forschungsstudien unterstützt werden, die im Laufe mehrerer Jahrzehnte durchgeführt wurden. Sind die Mengen aller Inhaltsstoffe vollständig auf dem Etikett angegeben? CELL-TECH ist anders als die Mitbewerber, die die Mengen der Inhaltsstoffe ihrer Formeln nicht angeben. Die Dosierungen seiner klinisch validierten und wissenschaftlich getesteten Inhaltsstoffe sind vollständig aufgeschlüsselt, so dass Sie genau wissen, was Sie bekommen. Wie verwende ich CELL-TECH? Nehmen Sie einen Messlöffel CELL-TECH mit 200 ml Wasser direkt nach Ihrem Training zu sich. Nehmen Sie an Tagen, an denen Sie nicht trainieren, Ihre Portion morgens nach dem Aufwachen zu sich. Für bessere Resultate: Nehmen Sie 2 Messlöffel CELL-TECH mit 400 ml Wasser direkt nach Ihrem Training zu sich. Nehmen Sie an Tagen, an denen Sie nicht trainieren, 2 Messlöffel morgens nach dem Aufwachen zu sich.

Inhalt: 2700 Gramm (1,66 €* / 100 Gramm)

44,90 €* 49,90 €* (10.02% gespart)

Geschmack

Fruit Punch

Details

VAYU Instant Rice Pudding

Der Vayu Instant Rice Pudding – leckerer Proteinpudding mit schneller Zubereitung Was ist der Vayu Instant Rice Pudding? Du suchst eine optimale Energiequelle vor oder direkt nach dem Training? Dann ist der Vayu Instant Rice Pudding genau das Richtige für Dich. Es handelt sich hier um einen Reispudding zur Selbstzubereitung. Hier kommt als Energie- und Kohlenhydratquelle das beliebte Reismehl, was man bereits aus vergleichbaren Produkten kennt. Es bietet eine schnelle Aufnahme, gibt kurzfristig Energie und Power und eignet sich sowohl vor als auch nach dem Training. Er hat die Konsistenz wie Milchreis und ist mit Top-Nährwerten für Profibodybuilder und auch Hobbysportlern versetzt worden. Es ist geschmacksneutral, schmeckt aber trotzdem lecker nach Milchreis. Die schnelle Zubereitung in nur 2 Minuten ermöglicht einen optimalen Verzehr kurz vor oder nach Trainingseinheiten, um die Energie zu steigern und die Regeneration zu fördern. Das Vayu Instant Rice Pudding wurde für Profisportler entworfen, um bei der schnellen Energieversorgung zu unterstützen. Auch für zwischendurch eignet sich der leckere Reispudding als optimale Energiequelle. Ihr könnt dieses Produkt auch nach Belieben mit zusätzlichem Eiweißpulver versetzen. Vorteile des Vayu Instant Rice Pudding: Leckerer Reispudding Schnelle Zubereitung in nur 2 Minuten Ideal als Pre- oder Post-Workout Meal Geschmacksneutral, aber dennoch wie ein Milchreis Mit Proteinpulver versetzbar

Inhalt: 3000 Gramm (0,90 €* / 100 Gramm)

27,00 €*

Details

ESN Cluster Dextrin

ESN Cluster Dextrin Ausreichende Energievorräte sind elementar, wenn man als Bodybuilder oder Athlet top in Form sein muss. Mit dem leicht in Wasser löslichen zyklischen ESN Cluster Dextrin steht aktiven Sportlern nun ein geschmacklich neutrales Produkt zur Verfügung, das Energien im Nu bereitstellt. Das hochverzweigte zyklische Dextrin bietet Vorteile, die nicht zu unterschätzen sind. Wann immer im Training eine Energietankstelle fehlt, ist das Cluster Dextrin der Nothelfer Nummer eins. Im Gegensatz zu ähnlichen Produkten auf Basis von Dextrose oder Maltodextrin sorgt das hochwertige Cluster Dextrin von ESN für einen langsamer ansteigenden Blutzuckerspiegel. Vor, während oder nach dem Sport sind Anzeichen von Erschöpfung nicht das, was Kaftsportler brauchen können. Sie schätzen daher einen schnell wirkenden Energiespender wie ESN Cluster Dextrin als leicht verdauliche Kohlenhydratquelle. Die beim Training entleerten Glykogenspeicher müssen schnell wieder aufgefüllt werden, sonst nimmt die Regeneration keinen guten Verlauf. Das Produkt von ESN ist für Vegetarier, laktoseintolerante Menschen oder Veganer geeignet. ESN Dextrin besteht aus hochwertigen Rohstoffen, die hierzulande verarbeitet werden. Die Vorteile von ESN Cluster Dextrin geschmacksneutral schnell wirkende Energiequelle anhaltender Effekt purer Dextrincluster gute Resorbierbarkeit hohe Bioverfügbarkeit günstige Blutzuckerwerte vor, während oder nach dem Work-out nutzbar schnellere Regeneration deutsches Qualitätsprodukt

Inhalt: 1000 Gramm (2,29 €* / 100 Gramm)

22,90 €*

Inhalt

1000 g

Details

von 2

Was ist eine Post Workout Nutrition?

Eine unersetzbare Mahlzeit für Fitness- und Bodybuildingsportler ist der Post Workout Shake. Er steigert die Leistungsfähigkeit und mehr Muskeln und mehr Kraft wird aufgebaut. Er besteht aus vielen verschiedenen Nahrungsergänzungen. Zudeme ist der Post-Workout eine Kombination aus schnell verfügbarem Protein, Kohlenhydraten, Aminosäuren (BCAA+L-Glutamin) und Creatin.

Wann sollte der Post Workout Shake eingenommen werden?

Übersetzen könnte man den Post-Workout-Shake als "Shake nach dem Training", da empfohlen wird ihn sofort nach dem Training einzunehmen. Der Gegensatz zum Post Workout ist der Pre Workout Shake, wo es sich in der Regel aber um einen Trainingsbooster handelt. Das kurze Zeitfenster nach dem Training innerhalb von 30 bis 40 Minuten hilft dabei, dass die Muskeln die Nährstoffe besonders gut aufnehmen können. Empfehlung: Den Post Workout Shake bereits vor Beginn dem Training trocken vorbereiten und unmittelbar nach dem Training nur noch Flüssigkeit dazugeben, schütteln und konsumieren. Eine effiziente Nähstoffaufnahme nach den Training ist von enormer Bedeutung für einen gezielt schnellen Muskelaufbau.

Post Workout – was essen nach dem Sport? Bedeutung einer Post Workout Nutrition

Die Post Workout Nutrition teilt sich in zwei Phasen:

Der Post Workout Shake - Dabei handelt es sich um einen trinkfertigen Shake unmittelbar nach dem Training. Ein Post Workout Shake soll den Körper nach dem Training mit wichtigen Nährstoffen versorgen. Im Prinzip handelt es sich beim Post Workout Shake um einen Proteinshake, der mit Eiweiß versorgen soll und oftmals auch Kohlenhydrate beinhaltet, um die Glykogenspeicher zu füllen. Die häufigste Proteinform ist Molkenprotein. Mineralstoffe und Vitamine werden ebenfalls gerne nach dem Training zugeführt, um die Mikronährstoffe zu decken.

Das Post Workout Meal - hier ist die Mahlzeit nach dem Training gemeint. Das sogenannte Post Workout Meal sollte viele Proteine enthalten, gute Kohlenhydrate (gern auch kurzkettige, sofern nicht im Post Workout Shake eingenommen) und Creatin + L Glutamin.

Post Workout Nahrungsergänzungsmittel sind Produkte, die für die Einnahme nach intensiver Trainingseinheiten vorgesehen und konzipiert sind. Normalerweise kann man als Post Workout proteinreiche Mahlzeiten verzehren, was in den meisten Fällen auch am sinnvollsten ist. Jedoch kann eine schnelle Versorgung an Aminosäuren und bestimmter Nährstoffe von Vorteil sein und gerade im Bodybuilding wird das sogenannte "anabole Fenster" weiterhin ausgenutzt, um Nährstoffe. Das anabole Fenster beschreibt eine verstärkte Aufnahmebereitschaft des Körpers von Nährstoffen, um so einen schnelleren Muskelaufbau zu bewirken. Dies ist zwar wissenschaftlich nicht bestätigt bzw. sogar widerlegt worden, dennoch schwören erfahrene Bodybuilder auf die schnelle Post Workout Versorgung.

Post Workout Nutrition – Für viele Bodybuilder ist die wichtigste Mahlzeit nach dem Training

Wann ist ein Post Workout Shake sinnvoll?

Post Workout Shakes sind vor allem sinnvoll, wenn keine Mahlzeit kurz nach dem Training (aus z.B. zeitlichen Gründen) möglich ist. Sie eignen sich vor allem dafür, eine schnellere Regeneration zu bieten und den Muskelaufbau zu fördern. Gerade wenn ihr intensive und lange Trainingseinheiten absolviert, ist entweder ein Intra Workout oder Post Workout Shake sinnvoll, um das Muskelwachstum anzuregen und die Energie wieder herzustellen.

Wie wichtig und wofür ist ein Post Workout Shake?

Post Workout Shakes können von Bodybuildern bis hin zum Hobbysportler konsumiert werden. Prinzipiell sind umfassende Post Workout Shakes eher von ambitionierten Sportlern oder Bodybuildern gefragt, da es sich hier um kleine Optimierungen im Muskelaufbau handelt. Post Workout Shakes sind besonders wichtig für:

Die Regeneration nach dem Training
Rehydration
Versorgung der Muskulatur mit wichtigen Nährstoffen
Unterstützung beim Muskelaufbau
Reduzierung von Cortisol welches, im Training vermehrt ausgeschüttet wird

Was sollte euer Post Workout Shake enthalten?

Hier gibt es verschiedene Meinungen und auch die Wissenschaft beschäftigt sich intensiv mit der Nährstoffoptimierung rund um Trainingsbelastungen. Post Workout Shakes sollten auf alle Fälle schnell verfügbare Aminosäuren enthalten, um die Muskulatur und die Regenerationsprozesse zu optimieren. Omega-3 Fettsäuren sind sehr gut und zusätzliche EAA / BCAA können bei der schnellen Muskelversorgung dienen. Durch die Anstrengung können hohe Cortisolwerte auch zu einer Schwächung des Immunsystems führen, weshalb einige Coaches und Athleten auch (weiterhin) L-Glutamin empfehlen. Eine sinnvolle Einnahme nach dem Training ist auch Creatin, denn gerade nach dem Training sind die Creatinspeicher geleert und können dank Creatin schnell aufgefüllt werden.

Post Workout Shakes im Bodybuilding – die optimalen Nährstoffe nach dem Training

Vorteile eines Post Workout Ernährung

Schnelle Versorgung der Muskulatur
Optimale Regeneration
Reduzierung von Muskelkater
Besserer Muskelaufbau