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Himalaya Ashvagandha

door Himalaya
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Ziele

Verhoogt fysieke prestaties, verbetert de slaapkwaliteit en helpt tegen depressies.

Beschreibung

De Himalaya Ashvagandha – de populaire slaapbes in een enkele dosering

Wat is Himalaya Ashvagandha en waarvoor kan het gebruikt worden?

Himalaya biedt een aanzienlijke meerwaarde voor het dagelijks leven met vele gezondheidsproducten die al jarenlang worden gebruikt in de Ayurvedische en Chinese geneeskunde/geneeskunst. Ashwagandha bevat, zoals de naam al doet vermoeden, de zogenaamde "slaapbes", of kortweg Chinese ginseng. De plant wordt vaak een bron van nieuwe energie genoemd omdat hij bijzonder effectief is tegen slapeloosheid, ontstekingen en depressie. Hij heeft daardoor een kalmerende, balancerende, angstremmende en energiegevende werking, vooral in het dagelijks leven. Hij ondersteunt ook de schildklierfunctie bij het verbeteren van de werking. Voor wie stressvolle tijden doormaakt, met name door de coronacrisis, en op zoek is naar een kruidengeneesmiddel, is Himalaya's Ashvagandha een goede keuze. Ashwagandha helpt bij overmatige werkgerelateerde stress, angst en een laag libido. Het helpt krachtsporters ook het risico op overtraining te verminderen. Overtraining is een aandoening die voornamelijk kan ontstaan ​​door slaapgebrek, verlies van eetlust (en dus minder maaltijden) en overmatige training. Het laat het lichaam ontspannen en verhoogt het algemene welzijn.

Voordelen van Himalaya Ashvagandha:

  • Bevat hoogwaardige en pure Ashwagandha
  • Verhoogt fysieke prestaties
  • Verbetert de slaapkwaliteit en helpt tegen depressie
  • Kan helpen bij overtrainingsklachten
  • Hoge kwaliteit uit de Himalaya
Nährwertangaben
Inhaltsstoffe
Hinweis
Effect bewezen in veel studies
Vermindert cortisol / stress
Kan helpen bij overtrainingsklachten

Expertentipp #1

Für einen Muskelaufbau sind 2 Dinge wichtig: Trainingsreiz und eine angemessene Proteinversorgung. Wenn Ihr Muskeln aufbauen wollt, kann auch ein leichter Kalorienüberschuss mit einer hohen Proteinzufuhr helfen.

Expertentipp #2

Muskelaufbau dauert seine Zeit. Wie auch in einer Diät solltet Ihr Geduld und Disziplin mitbringen, um über einen längeren Zeitraum qualitative Muskelmasse aufzubauen.

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Seit Jahren entwickeln wir mit Leidenschaft und Fachwissen hochwertige Produkte für Gesundheit, Kraft, Leistung und Motivation. Dabei setzen wir auf wirksame Rezepturen, echte Qualität und einen Service, der dich individuell unterstützt.

Unsere Eigenproduktionen garantieren geprüfte Inhaltsstoffe zu fairen Preisen – ganz ohne leere Versprechen. Ob Einsteiger oder Profi: Wir helfen dir, deine Ziele effektiv zu erreichen.

FAQ

Ich will Muskeln aufbauen! Was ist wichtig zu beachten?

Muskelaufbau entsteht durch eine positive Stickstoffbilanz (erhöhte Proteinzufuhr) und einem Trainingsreiz. Die Proteinzufuhr sollte dabei täglich auf mind. 1,5g-2g/Kg Körpergewicht erhöht werden.

Das geht mir nicht schnell genug! Wie bau ich schneller Muskeln auf?

Es gibt Möglichkeiten, den Muskelaufbauprozess zu beschleunigen, jedoch betrifft nur fortgeschrittene Sportler, die mindestens 1-2 Jahre konsequent trainieren und ihre Ernährung einhalten. Davor solltet ihr von Substanzen Abstand nehmen.

Was ist zu beachten, wenn ich eine Muskelaufbaukur plane?

Hier ist es sehr wichtig, sich mit den Substanzen vertraut zu machen und sich zusätzlich einen zusätzlichen Organschutz (Leber...), eine OCT (Support-Produkt während der Kur) und eine PCT (Support-Produkt nach der Kur) zu kaufen.

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