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Das ESN Micellar Casein bietet hochwertiges Eiweißpulver für eine Langzeitaufnahme!
Was ist das ESN Micellar Casein?
Das ESN Micellar Casein enthält hochwertiges Casein. Casein ist ein Milcherzeugnis, welches im Magen sehr langsam verdaut wird und eine sehr lange Proteinaufnahme gewährleistet. Milch besteht zu 80% aus Casein und 20% aus Molke. Casein wird deshalb auch oft als "Milcheiweiß" bezeichnet.
Was sind die Unterschiede zwischen Casein und Whey?
Ein grundsätzlicher Unterschied zwischen Casein und Whey besteht in der Aufnahmegeschwindigkeit, mit der sie vom Körper verwertet werden. Casein ist hierbei ein langsam verdauliches Protein. Die Aminosäuren aus Casein werden über einen langen Zeitraum in den Blutkreislauf abgegeben. Nach Einnahme von Casein dauert es etwa 3 bis 4 Stunden, bis der Aminosäurespiegel im Blut sein Maximum erreicht hat. Whey ist dagegen ein schnell wirkendes Protein. Nach Einnahme erreicht der Aminosäurespiegel schon nach 20 - 40 Minuten sein Maximum. Nach etwa einer Stunde ist die Verwertung abgeschlossen. Die langsame Geschwindigkeit, mit der Casein verstoffwechselt wird, verringert den Proteinabbau. Daher wirkt es in erster Linie antikatabol. Bei Whey ist es genau umgekehrt. Der schnelle Anstieg der Aminosäuren im Blut führt zu einer Steigerung der Proteinsynthese. Daher wirkt es in erster Linie anabol.
Für wen ist Micellar Casein von ESN geeignet?
ESN Micellar Casein enthält wenig Kohlenhydrate, ist lactosearm, fettarm, besitzt eine außerordentlich gute Löslichkeit und hat einen hervorragenden Geschmack. Das ESN Micellar Casein ist aufgrund seiner Eigenschaften optimal für eine Diät geeignet. Es versorgt den Körper mit hochwertigem Protein (time-released) und kann vor der Nachtruhe als Proteingrundversorgung und am Tag als Zwischenmahlzeit genutzt werden. Die verwendeten Rohstoffe stammen von den besten Rohstoffherstellern und wird in Deutschland nach höchsten Qualitätsstandards produziert. Besonders hervorzuheben sind die leckeren Geschmacksrichtungen, wo für jeden etwas dabei sein sollte!
Vorteile vom ESN Micellar Casein:
- hochwertiges Casein Eiweiß
- ausgesuchte Rohstoffe von hoher Qualität
- sehr hoher Proteingehalt und time-released
- sehr wenig Kohlenhydrate und Fett
- lactosearm (sehr wenig Milchzucker)
- reich an BCAA & Glutamin
- hervorragende Geschmacksrichtungen
- hervorragende Löslichkeit
- Kein Aspartam
- Qualitätsprodukt aus Deutschland
| Geschmack: | Chocolate, Hazelnut, Lemon Cake, Strawberry, Vanilla |
| Inhalt: | 1000 g |
Nährwertangaben
Portion:1 Messlöffel (30g)
Portionen pro Packung:35
| pro Portion | % Tägl. Bedarf | |
|---|---|---|
| Brennwerte | 480kJ/115kcal | |
| Fett | 0,7 g | |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | |
| Kohlenhydrate | 0,9g | |
| davon Zucker | 0,9g | |
| Protein | 25,8g | |
| Salz | < 0,1 g | |
Aminosäurenbilanz pro 100 g Protein | ||
| Alanin/alanine | 2,9 g | |
| Arginin/arginine | 3,6 g | |
| Asparaginsäure/aspartic acid | 6,8 g | |
| Cystin/cysteine | 0,8 g | |
| Glutaminsäure/glutamic acid | 19,8 g | |
| Glycin/glycine | 1,8 g | |
| Histidin/histidine | 2,8 g | |
| Isoleucin/isoleucine (BCAA) | 5,4 g | |
| Leucin/leucine (BCAA) | 10,1 g | |
| Lysin/lysine | 7,8 g | |
| Methionin/methionine | 2,6 g | |
| Phenylalanin/phenlyalanine | 3,5 g | |
| Prolin/proline | 9,6 g | |
| Serin/serine | 4,9 g | |
| Threonin/threonine | 4,3 g | |
| Tryptophan/tryptophan | 1,7 g | |
| Tyrosin/tyrosine | 5,0 g | |
| Valin/valine (BCAA) | 6,6 g | |
| *%RDA = prozentualer Anteil der empfohlenen Tagesverzehrmenge (basiert auf einem Tagesbedarf von 2000 Kalorien) |
Inhaltsstoffe / Weitere Inhaltsstoffe von Micellar Casein
Micellar Casein, Aromen, Emulgator (Sojalecithin), Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K). Enthält Milcherzeugnisse und ein Sojaerzeugnis (Sojalecithin).
Einnahmeempfehlung:
Mixen Sie 30g Pulver (1 Portion) in 300 ml Wasser oder fettarmer Milch (1,5% Fett). Nehmen Sie 1 bis 3 Portionen täglich ein, z.B. als Zwischenmahlzeit am Tag und/oder vor der Nachtruhe.
Klassiker
Bei ESN kann man wenig falsch machen. Auch dieses Casein ist gut löslich und cremig bei sehr guten Macros. Neutral eignet sich auch hervorragend zum backen.
ESN – ein deutscher Hersteller für Nahrungsergänzungsmittel mit eigenen Qualitätsansprüchen!
Allgemeine Fakten über ESN Supplements
ESN ist die Abkürzung für „Elite Sports Nutrients“ und ist vor allem in Deutschland eine der beliebtesten Marken für Sportnahrungsergänzungen. Seit 2004 bietet ESN für Leistungssportler, Athleten und ernährungsbewusste Fitnessfreunde hochwertige Supplemente und Superfood Produkte für den sportlichen Alltag an. ESN hat neben der Sportnahrung auch stylische Fitness- und Sportkleidung im Sortiment. ESN will mit den eigenen Produkten nicht nur motivieren, sondern Menschen auch aus dem Alltagstrott befreien und für den Sport begeistern.
Der Qualitätsanspruch von ESN
Viele Hersteller haben ihre eigene Philosophie, wenn es um die Vermarktung und Produktion der eigenen Produkte geht. Hier sind zwei Begriffe von Bedeutung: Quantität und Qualität. ESN steht dabei für Qualität in der Produktion und in der Rohstoffbeschaffung. Der Anspruch ist es, eine konstante und zugleich hervorragende Qualität zu gewährleisten. Nahezu alle ESN Produkte werden in Deutschland hergestellt und verfügen über vorbildliche Produktionsstandards und patentierte Produktionsverfahren. Das zeigt sich allein schon beim ESN Designer Whey, dem "Flaggschiff"-Proteinpulver von ESN. Es überzeugt vor allem durch beste Löslichkeit, allerhöchste Whey Qualität und einem hohen Aminosäurenanteil.
Welches sind die besten ESN Produkte?
ESN bietet eine breite Produktpalette an, wo vom klassischen Proteinpulver über Trainingsbooster und Fitnessbekleidung bis hin zu einzelnen Vitaminpräparaten für jeden etwas dabei ist. Bei Nahrungsergänzungsmitteln geht es auch darum, was die Kunden für sich individuell brauchen bzw. kaufen wollen, dennoch gibt es einige Topseller unter den ESN Produkten, die wir euch hier auflisten:
Fitmart GmbH & Co. KG
Werner-von-Siemens-Straße 8 25337 Elmshorn
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