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L-Carnitine

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L-Carnitin

Was ist L-Carnitin?

L-Carnitin gleicht dem Wirkstoff von Vitaminen und wird vom Körper selbt gebildet. Diese Eigenproduktion hängt aber vom Vorhandensein von Vitamin C und B6, Eisen und Niacin ab. Teilweise wird er auch durch die Nahrung (insbesondere Fleisch) aufgenommen. L-Carnitin beteiligt sich an der Fettsäureverbrennung und der Energiegewinnung. Deswegen wird er von vielen Ernährungsberatern als Nahrungsergänzungsmittel empfohlen, um den Stoffwechsel anzukurbeln.
Hilft L-Carnitin beim Abnehmen?
Besteht ein Mangel an L-Carnitin, so kann die Energie nicht in Körperenergie umgewandelt werden und es kommt zur stärkeren Fettanreicherungen. Die zusätzliche Einnahme von L-Carnitin wird sich bei vorliegendem L-Carnitin-Mangel mit Sicherheit positiv auf die Fettverbrennung auswirken. Jedoch erzielt L-Carnitin erst im Zusammenhang mit sportlicher Aktivität seine gezielte Wirkung!
Steigert L-Carnitin die Leistungsfähigkeit? Besonders Ausdauersportler nehmen L-Carnitin häufig als Nahrungsergänzungsmittel zu sich, weil Studien ergaben, dass durch die Einnahme von L-Carnitin ein Leistungssteigerung erfolgt. L-Carnitin wird daher im Sport als ein starker Leistungsförderer und Fatburner gesehen.
Einnahmeempfehlung: Nehmen Sie 2 Kapseln = 1000 mg L-Carnitin täglich vorzugsweise auf nüchternen Magen oder direkt vor dem Training ein.
Vorsicht! Überschüssiges L-Carnitin wird mit dem Urin ausgeschieden. Bei einer dauerhaften hohen Zufuhr von L-Carnitin kann nicht ausgeschlossen werden, dass die körpereigene Produktion von L-Carnitin eingestellt wird.

Was ist L-Carnitin? L-Carnitin gleicht dem Wirkstoff von Vitaminen und wird vom Körper selbt gebildet. Diese Eigenproduktion hängt aber vom Vorhandensein von Vitamin C und B6, Eisen und Niacin... read more »
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L-Carnitin

Was ist L-Carnitin?

L-Carnitin gleicht dem Wirkstoff von Vitaminen und wird vom Körper selbt gebildet. Diese Eigenproduktion hängt aber vom Vorhandensein von Vitamin C und B6, Eisen und Niacin ab. Teilweise wird er auch durch die Nahrung (insbesondere Fleisch) aufgenommen. L-Carnitin beteiligt sich an der Fettsäureverbrennung und der Energiegewinnung. Deswegen wird er von vielen Ernährungsberatern als Nahrungsergänzungsmittel empfohlen, um den Stoffwechsel anzukurbeln.
Hilft L-Carnitin beim Abnehmen?
Besteht ein Mangel an L-Carnitin, so kann die Energie nicht in Körperenergie umgewandelt werden und es kommt zur stärkeren Fettanreicherungen. Die zusätzliche Einnahme von L-Carnitin wird sich bei vorliegendem L-Carnitin-Mangel mit Sicherheit positiv auf die Fettverbrennung auswirken. Jedoch erzielt L-Carnitin erst im Zusammenhang mit sportlicher Aktivität seine gezielte Wirkung!
Steigert L-Carnitin die Leistungsfähigkeit? Besonders Ausdauersportler nehmen L-Carnitin häufig als Nahrungsergänzungsmittel zu sich, weil Studien ergaben, dass durch die Einnahme von L-Carnitin ein Leistungssteigerung erfolgt. L-Carnitin wird daher im Sport als ein starker Leistungsförderer und Fatburner gesehen.
Einnahmeempfehlung: Nehmen Sie 2 Kapseln = 1000 mg L-Carnitin täglich vorzugsweise auf nüchternen Magen oder direkt vor dem Training ein.
Vorsicht! Überschüssiges L-Carnitin wird mit dem Urin ausgeschieden. Bei einer dauerhaften hohen Zufuhr von L-Carnitin kann nicht ausgeschlossen werden, dass die körpereigene Produktion von L-Carnitin eingestellt wird.