Beta Alanine

Beta-Alanin trägt dazu bei, den Umfang der Muskeln zu vergrößern, die Kraft zu vermehren und die Leistung somit zu erhöhen. Durch die Einnahme von Beta-Alanin, werden die benötigten Nährstoffe für die Muskelbelastung noch schneller zur Verfügung gestellt.
Dadurch ist Beta-Alanin bei Bodybuildern, die Wettkämpfe gewinnen, indem sie besonders schwere Gewichte stemmen, empfehlenswert. Durch eine intensive Trainingseinheit und einen Sauerstoffmangel kann die Muskulatur schnell übersäuern. Diese Übersäuerung führt zu einen deutlichen Kraftverlust. Das Beta-Alanin wirkt einer Übersäuerung der Muskeln entgegen und hemmt dadurch den Kraftverlust. Eine Zufuhr von Beta-Alanin bewirkt auch die Bildung von Carnosin. Außerdem wird die Stickstoff-Oxid (NO)- Zahl im Körper gesteigert.
Dieses kleine Molekül, überbringt den Muskelzellen den Befehlt zum Wachstum und   steigert die Nährstoffversorgung der Zellen während des Trainings, indem es die Blutgefäße erweitert.
Selbst die kleinsten Blutbahnen werden ein wenig weiter und die Muskelzellen leben unter dem Einfluss des Stickstoff- Oxides förmlich auf. Der Trainierende bemerkt das möglicherweise daran, dass die Muskeln sich durch jede Belastung intensiver und schneller „aufpumpen“.
Beta-Alanin ist ein optimales Supplement für Profi- und Leistungssportler, bei denen jede Millisekunde über Sieg oder Niederlage entscheiden kann.