Himalaya Ashvagandha – de populaire slaapbes in een enkele dosering

Wat is Himalaya Ashvagandha en waarvoor kan men het gebruiken?

Himalaya biedt met veel gezondheidsproducten, die al vele jaren in de ayurvedische dan wel Chinese geneeskunst worden gebruikt, een grote meerwaarde voor het dagelijks leven. Ashvagandha bevat, zoals de naam al doet vermoeden, de zogenaamde "slaapbes" of ook wel simpelweg Chinese ginseng. De plant wordt vaak ook aangeduid als bron van nieuwe energie, omdat deze bijzonder effectief helpt tegen slapeloosheid, ontstekingen en depressies. Het werkt derhalve kalmerend, balancerend, angstverminderend en stimulerend, zeker met betrekking tot het dagelijks leven. Bovendien ondersteunt het de schildklier bij het verbeteren van de functie. Wie zich vooral door de coronacrisis in een stressvolle tijd bevindt en een plantaardig hulpmiddel zoekt ter ondersteuning, maakt met de Ashvagandha van Himalaya een goede keuze. Ashwagandha helpt bij overmatige werkstress, angststoornissen en een slecht libido. Krachtsporters helpt het bovendien het risico op overtraining te verminderen. Overtraining is een toestand die vooral kan ontstaan door een slaaptekort, gebrek aan eetlust (en daardoor minder maaltijden) en een te hoog trainingsvolume. Het laat het lichaam tot rust komen en verhoogt het algemeen welzijn.

Voordelen van Himalaya Ashvagandha:

• Bevat hoogwaardige en zuivere Ashwagandha
• Verhoogt het fysieke prestatievermogen
• Verbetert de slaapkwaliteit en helpt tegen depressies
• Kan helpen bij verschijnselen van overtraining
• Hoge kwaliteit van Himalaya

Innameadvies

Dagelijks 1 tot 2 tabletten met voldoende water innemen – idealiter na een maaltijd.
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid mag niet worden overschreden.
Voor een optimaal effect wordt een regelmatige inname gedurende meerdere weken aanbevolen.
Niet geschikt voor kinderen, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven.

Korte opmerking

Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een evenwichtige, gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl.
Bij bekende gezondheidsproblemen of het gebruik van medicijnen dient vóór gebruik een arts of therapeut te worden geraadpleegd.