Opleidingsondersteuning

Trainingsondersteuning - betere prestaties en optimale zorg tijdens de training

Wat bieden wij in onze categorie trainingsondersteuning?

Een atleet heeft veel energie nodig voor een veeleisende en inspannende dag. Om aan deze verhoogde vraag te voldoen tijdens intensieve fysieke inspanning, is een grote hoeveelheid voeding nodig. Ook voor uithoudingsvermogen en kracht is veel energie nodig tijdens trainingen. Zowel uithoudingsvermogen als kracht moeten getraind en onderhouden worden door middel van verstandige en effectieve training. Naast deze training is goede voeding essentieel, omdat ons lichaam deze voedingsstoffen nodig heeft om optimaal te presteren. Eet je echter de verkeerde voeding (verkeerde vetten, snoep, enz.) of eet je juist heel weinig, dan kun je spierverlies, ernstige vermoeidheid tijdens de training, krampen en verlies van uithoudingsvermogen verwachten. Je voeding moet in de eerste plaats afgestemd zijn op de sport die je beoefent. Bovendien moet je je voedselinname optimaliseren. Supplementen zijn een belangrijke energiebron voor atleten. Deze voedingssupplementen kunnen voor of na de training worden ingenomen. Om de zojuist genoemde redenen zijn energie- en uithoudingsvermogensproducten een cruciaal onderdeel voor atleten (ongeacht hun discipline) om succes en vooruitgang te boeken, en om de gewenste spiermassa op te bouwen. Voedingssupplementen kunnen de hele dag door het nodige uithoudingsvermogen en energie leveren. Ze vormen een aanvulling op de voedingsstoffen die via voeding worden opgenomen.
Energie- en duursportproducten (meestal in capsules) hebben in essentie vijf voordelen:

- het uithoudingsvermogen tijdens trainingssessies wordt vergroot
- Energievoorraden in het lichaam worden opgeladen
- veel koolhydraten als belangrijke voedingsstof voor de dag worden aangeleverd
- het metabolisme blijft op peil
- spieren laten groeien
Bij Muscle-Lab.de vindt u alles wat u nodig heeft om een ​​tekort te voorkomen, schade te herstellen of een plateau te doorbreken.