Nierbeschermingssupplementen – een onderschat risico bij bodybuilding?

Wat zijn nierbeschermingssupplementen?

Nierbescherming in bodybuilding is een onderwerp waar nog te weinig over gesproken wordt en veel mensen zijn zich er niet van bewust dat de sport een relatief hoge belasting kan vormen voor organen, met name de nieren. Bodybuilding kenmerkt zich vooral door één ding: regelmaat. Dit geldt niet alleen voor training, maar ook voor voeding en eigenlijk alles wat daarmee te maken heeft. Veel bodybuilders hebben een zeer hoge eiwitinname en de consumptie van spieropbouwsupplementen (iedereen weet wat ik bedoel) leidt vaak tot onopgemerkte belasting van organen, met name de nieren. Er wordt ook gezegd dat het gebruik van creatine de nieren kan beschadigen omdat het leidt tot hogere creatininespiegels. Dit is niet waar! Hoewel creatine de belasting van de nieren verhoogt, passen deze zich veilig aan zolang er geen daadwerkelijke nierschade optreedt. Creatinegebruik vormt daarom geen risicofactor voor de nieren.

Bij spieropbouwsupplementen, vooral die oraal ingenomen, ligt dat iets anders. Net als bij een hoge eiwitconsumptie kan dit leiden tot een onnatuurlijk hoge belasting van de nieren, die aangepakt moet worden. Wij bieden u talloze, zeer effectieve supplementen voor nierbescherming van over de hele wereld.

Welke functies hebben de nieren in het lichaam?

Hoewel de nieren een belangrijk ontgiftingsorgaan zijn, vervullen ze ook andere functies in ons lichaam. De nieren zijn betrokken bij de volgende lichaamsfuncties:

• Bloedvorming / bloedregulatie
• Regulering van de zuur-base- en mineraalbalans
• Botgezondheid
• Vitamine D-productie
• Regulering van de bloeddruk

Welke voordelen bieden supplementen voor nierbescherming?

Nierbeschermingssupplementen zoals astragalus helpen de nieren effectiever te functioneren en overbelasting te voorkomen. Bekijk onze categorie nierbescherming voor producten die de gezondheid van de nieren ondersteunen.