Naast de BCAA-capsules biedt Peak ook een hoogwaardig L-Glutaminepoeder voor een gezond immuunsysteem
Wat is L-glutamine en waarvoor kan het gebruikt worden?
L-glutamine is hier verkrijgbaar bij Peak in vrije vorm als poeder en is een niet-essentieel aminozuur, wat betekent dat het door het lichaam zelf kan worden aangemaakt. De meeste mensen zijn bekend met termen als "glutaminezuur", waaruit een bepaalde hoeveelheid L-glutamine wordt gesynthetiseerd. Velen combineren glutamine ook graag met creatine en BCAA's in hun post-workout shakes om hun herstelpotentieel te maximaliseren. L-glutamine is een belangrijk bestanddeel van menselijk spierweefsel en wordt daarom door veel mensen gesupplementeerd om een anabool, spieropbouwend effect te bewerkstelligen. Het probleem is echter dat L-glutamine, wanneer het oraal wordt ingenomen, voornamelijk voor andere doeleinden wordt gebruikt, zoals het immuunsysteem. Sterker nog, L-glutamine verbetert het immuunsysteem en biedt een sterkere verdediging tegen ziekte, wat door veel atleten wordt onderschat. Een of twee weken ziek zijn betekent ook verlies van spiermassa en prestaties. Dit is waar extra L-glutamine-suppletie van pas komt!
Voordelen en hoogtepunten van Peak L-Glutamine:
- Vrije poedervorm
- Hoogwaardige L-glutamine
- Optimale aanvulling voor het immuunsysteem
- Zorgt voor een snellere regeneratie van spierschade
- Minder spierpijn na de training
Voor wie is een product als L-Glutamine geschikt?
L-glutamine wordt vaak gepromoot en gebruikt door professionele bodybuilders. Elk klein percentage telt voor een wedstrijddieet, daarom is L-glutamine absoluut een goede optie. De meningen onder wetenschappers en professionele atleten lopen hierover sterk uiteen, aangezien veel studies verschillende conclusies trekken over dit niet-essentiële aminozuur. Het is geschikt voor een dieet en kan het beste worden toegevoegd aan een post-workout shake in een combinatie van 10 g glutamine en 3-5 g creatine.