Gaspari Nutrition Creatine – Pure Creatine Monohydraat van de topfabrikant Gaspari Nutrition
Wat is Gaspari Nutrition Creatine?
Gaspari Nutrition Creatine bevat, zoals de naam al doet vermoeden, pure creatinemonohydraat als voedingssupplement voor regelmatig gebruik. In combinatie met intensieve training kan creatine een merkbaar, positief effect hebben op de spieren. Creatinemonohydraat is al tientallen jaren uitgebreid onderzocht en het gebruik ervan is volledig veilig voor mensen zonder nierschade of nierproblemen. Creatine kan niet alleen explosieve krachtprestaties verbeteren, maar ook de slaapkwaliteit, concentratie en spieropbouw zelf beïnvloeden. De toename van kracht, vooral op een natuurlijk niveau, geeft je de mogelijkheid om plateaus te overwinnen en nieuwe spieren te stimuleren. Gaspari Nutrition Creatine is verkrijgbaar als smaakloos poeder.
Hoeveel creatine moet je per dag innemen?
Creatine voor natuursporters wordt aanbevolen in een dagelijkse inname van ongeveer 3-5 gram. In principe is een dagelijkse inname van 3 gram of ruim 5 gram vier dagen per week voldoende om volledig aan je behoefte te voldoen.
Voordelen van Gaspari Nutrition Creatine Monohydraat:
- Zuiver creatine monohydraat poeder
- Ideaal als aanvullende dagelijkse voedingssupplement
- Verhoogt explosieve kracht
- Verhoogt de spiermassa
- Hoge kwaliteit