Wat is Rauwolscine of Alpha Yohimbine?
Rauwolscine is een alkaloïde die voorkomt in verschillende geslachten van de geslachten *Rauwolfia* (plant) en *Pausinystalia* (voorheen ook wel *Corynanthe* genoemd). Rauwolscine is een van de drie stereo-isomeren van yohimbine (samen met corynanthine en 3-epi-alfa -yohimbine ) en wordt gebruikt om het centrale zenuwstelsel te stimuleren, als afrodisiacum en in de sport- en fitnessindustrie als vetverbrander . In de supplementenindustrie worden vier plantensoorten voornamelijk gebruikt voor de extractie van rauwolscine:
- Rauwolfia Serpentina
- Rauwolfia Vomitoria
- Rauwolfia canescens
- Pausinystalia Yohimbe
Wat zijn de effecten van rauwolscine en alfa-yohimbine?
Rauwolscine, ook bekend als alfa-yohimbine, is een alfa-2-receptoragonist en zorgt voornamelijk voor een verhoogde lipolyse (de afbraak van lichaamsvet), wat leidt tot meer "vetverbranding" tijdens fysieke activiteit. Twee belangrijke punten zijn hierbij van belang:
- Yohimbine moet op een lege maag worden ingenomen, omdat insuline en andere stoffen het vetafbrekende effect ervan tegengaan.
- Ongeveer 30-45 minuten na inname moet een duurtraining worden gedaan om de vetcellen af te breken.
Vergeleken met efedrine en andere "hardcore vetverbranders" pakt yohimbine probleemgebieden effectiever aan, omdat deze gebieden de hoogste concentratie 2-alfa-receptoren hebben. Rauwolscine, oftewel alfa-yohimbine, heeft ook een langduriger en effectiever effect dan yohimbe of yohimbine HCL.