Wat is DHEA?
Dehydroepiandrosteron, beter bekend als DHEA, is een hormoon en een van de belangrijkste steroïde hormonen bij mensen . Het wordt geproduceerd in de bijnierschors en in de lever verder omgezet in testosteron of andere hormonen. De gesulfateerde vorm is dehydroepiandrosteronsulfaat (DHEAS).
DHEA heeft de chemische formule C19H28O2 en een molecuulgewicht van 288,43 g/mol. Als voorloper van geslachtshormonen heeft het een verstrekkende invloed op de fysieke ontwikkeling en functie. Bovendien beïnvloedt DHEA de hormoonbalans en moduleert het de effecten van andere steroïde hormonen.
Als neurosteroïde beïnvloedt DHEA ook de functies van het centrale zenuwstelsel door zich te binden aan GABA- en sigma-receptoren in de hersenen. In stressvolle situaties is aangetoond dat DHEA bijdraagt aan het behoud van cognitieve functies.
Hier zijn enkele belangrijke punten over DHEA:
-
Prohormoon : DHEA is een voorloper van geslachtshormonen.
-
Hormonale werking : Beïnvloedt de hormoonproductie van het lichaam zelf.
-
Neurosteroïde : DHEA werkt in de hersenen.
-
Chemische eigenschappen : Moleculaire formule C19H28O2, moleculair gewicht 288,43 g/mol.
DHEA speelt daarom een centrale rol in zowel de hormoonregulatie als de neurologische functie.
De effecten van DHEA in het lichaam
DHEA, geproduceerd in de bijnieren, is een veelzijdig hormoon dat kan worden omgezet in testosteron en oestrogeen. Deze omzettingscapaciteit maakt DHEA een belangrijke speler in de stofwisseling en beïnvloedt zowel de vetvrije lichaamsmassa als de insulinespiegel. DHEA wordt ook toegeschreven aan immuunversterkende en stemmingsverbeterende effecten. Een DHEA-tekort kan gepaard gaan met aandoeningen zoals obesitas, diabetes, hypertensie, immunodeficiëntie, hart- en vaatziekten en auto-immuunziekten. Onderzoek wijst uit dat DHEA fundamentele positieve effecten heeft op onze gezondheid en lichaamsfuncties, hoewel veel van de precieze biochemische mechanismen nog moeten worden opgehelderd.
Hormoonbalans
Als antagonist van het stresshormoon cortisol reguleert DHEA belangrijke processen in de hormoonstofwisseling en zorgt het voor een evenwichtige cortisolspiegel. Met het stijgen van de leeftijd, na het bereiken van de leeftijd van 25 jaar, daalt de DHEA-spiegel met ongeveer 2% per jaar, wat een negatieve invloed kan hebben op de hormoonbalans. Een stijgende cortisol/DHEA-ratio wordt vaak beschouwd als een indicator van het verouderingsproces. Omdat DHEA als prohormoon voor geslachtshormonen werkt, heeft het een directe invloed op de hormoonbalans. Naast het reguleren van de hormoonspiegel ondersteunt DHEA het immuunsysteem, bevordert het stresstolerantie, helpt het bij gewichtsbeheersing en verbetert het de stemming.
De lichaamseigen productie van DHEA neemt af met het ouder worden: vanaf 25 jaar met ongeveer 2% per jaar. Dit kan de hormoonbalans verstoren.
Als prohormoon ondersteunt DHEA de aanmaak van verschillende geslachtshormonen en heeft zo een positieve invloed op de hormoonhuishouding. Verder heeft DHEA de volgende gunstige effecten:
- Ondersteunt het immuunsysteem
- Verhoogt de stresstolerantie
- Reguleert het lichaamsgewicht
- Verbetert de stemming
De voortdurende daling van DHEA-niveaus met de leeftijd maakt het noodzakelijk om de hormoonbalans bewust te ondersteunen om een evenwichtig hormoonsysteem te behouden en de daarmee gepaard gaande symptomen in het algemeen te verminderen.
Stressvermindering
DHEA , vaak beschouwd als een antistresshormoon , speelt een belangrijke rol bij het reguleren van stressreacties. Hier zijn enkele belangrijke feiten over DHEA en de bijdrage ervan aan stressvermindering:
-
Positieve stemming : DHEA blijkt de stemming te verbeteren en depressies te verminderen.
-
Cortisolwerking : In stressvolle tijden kan er een hoog cortisolniveau in het lichaam ontstaan, waardoor de productie van DHEA afneemt.
-
Immuunsysteem : DHEA versterkt het immuunsysteem en helpt bij stressmanagement.
-
Afname met de leeftijd : de DHEA-productie neemt af met de leeftijd, wat kan leiden tot verhoogde stresseffecten.
-
Cortisolregulatie : DHEA-suppletie kan helpen de cortisolspiegel in balans te brengen en de schadelijke effecten ervan op spieren, hersenen en het immuunsysteem te minimaliseren. Fysieke inspanning kan ook de cortisolspiegel in het bloed verhogen.
-
Levensverwachting : Uit onderzoeken uit de jaren 70 en 80 is gebleken dat DHEA-supplementen de levensduur kunnen verlengen en het risico op kanker, diabetes en andere leeftijdsgerelateerde ziekten kunnen verlagen.
Een evenwichtige DHEA-productie ondersteunt daarentegen de regulering van de cortisolspiegel en beschermt daarmee tegen negatieve effecten op de spieren, de hersenen en het immuunsysteem, die anders door een aanhoudend verhoogd cortisolniveau zouden kunnen ontstaan.
Ondersteuning van de hormonale gezondheid
DHEA is van enorm belang voor een stabiele hormoonbalans. Het speelt een essentiële rol bij stressmanagement, heeft een positieve invloed op het immuunsysteem en draagt bij aan gezonde botten. DHEA interageert in het centrale zenuwstelsel als een neurosteroïde en blijft daardoor een cruciaal onderdeel van de hormonale gezondheid. Als voorloper van geslachtshormonen draagt het aanzienlijk bij aan de hormoonregulatie en daarmee aan de hormonale balans. De natuurlijke afname van DHEA-niveaus met de leeftijd kan aanzienlijke gevolgen hebben voor de hormonale gezondheid, waardoor suppletie een verstandige optie is in het kader van anti-aging. DHEA wordt in het lichaam omgezet in actieve hormonen, daarom mogen de effecten op het immuunsysteem niet worden onderschat. Dit benadrukt de brede invloed op de hormonale gezondheid en de potentiële therapeutische toepassingen ervan bij de behandeling van hormonale disbalansen.
Ondersteuning van de hormonale gezondheid
DHEA, een natuurlijk hormoon in het menselijk lichaam, speelt een centrale rol in de hormonale gezondheid. Met zijn brede werkingsspectrum draagt het aanzienlijk bij aan stressmanagement, immuunfunctie en botgezondheid. Vooral op oudere leeftijd, wanneer de DHEA-productie afneemt, kan suppletie met dit hormoon nuttig zijn als onderdeel van anti-agingtherapieën.
Als neurosteroïde beïnvloedt DHEA ook functies in het centrale zenuwstelsel en levert het een cruciale bijdrage aan de hormoonbalans. Door zijn rol als voorloper van geslachtshormonen heeft het direct invloed op de beschikbaarheid ervan, wat met name belangrijk kan zijn bij hormonale disbalansen.
Chronisch vermoeidheidssyndroom
Chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS) is een complexe ziekte die vaak gepaard gaat met lage DHEA-niveaus. DHEA, of dehydroepiandrosteron, speelt een belangrijke rol in het menselijk lichaam , waaronder in het immuunsysteem en hormonale processen. Studies suggereren dat DHEA-suppletie de symptomen bij CVS kan verbeteren.
Uit een onderzoek bleek bijvoorbeeld dat DHEA-suppletie leidde tot een significante vermindering van de ziekteactiviteit bij lupuspatiënten, een andere aandoening die verband houdt met het immuunsysteem. Patiënten met een lage DHEA-spiegel zouden daarom baat kunnen hebben bij gerichte suppletie van dit hormoon.
Bewijs van immunologische disfunctie bij CVS versterkt de aanname dat DHEA een rol zou kunnen spelen bij het verlichten van deze symptomen. Aangezien DHEA betrokken is bij talloze processen in het lichaam, zou het optimaliseren van de DHEA-spiegel een positief effect kunnen hebben op het algehele welzijn.
-
Ziekte : Chronisch Vermoeidheidssyndroom (CVS)
-
Veelvoorkomende bevinding : lage DHEA-niveaus
-
Mogelijke behandeling : DHEA-vervanging
-
Studieresultaat : Vermindering van ziekteactiviteit bij lupus
-
Voordeel voor de patiënt : verbetering van CVS-symptomen
Er zijn echter verdere klinische studies nodig om het veilige en effectieve gebruik van DHEA bij CVS-patiënten te garanderen.
depressie
DHEA, een hormoon dat van nature in ons lichaam voorkomt, toont veelbelovende resultaten bij de behandeling van depressie. Het wordt al jaren in de psychiatrie gebruikt voor de behandeling van depressieve stoornissen van verschillende oorsprong.
-
Symptoomverlichting : Bij endogene depressie of depressieve stemming kan DHEA de symptomen aanzienlijk verlichten.
-
Vergelijking met placebo : Uit een gedetailleerde analyse van verschillende onderzoeken blijkt dat DHEA de symptomen aanzienlijk kan verbeteren vergeleken met placebo.
-
Behandelingsoptie : DHEA wordt in de richtlijnen van het Canadian Network for Mood and Anxiety Treatments genoemd als derdelijnsbehandeling voor de behandeling van depressie.
DHEA heeft echter weinig effect op de cognitieve functie bij mensen van middelbare leeftijd of ouderen zonder dementie. Onderzoek richt zich daarom vooral op de rol ervan bij de behandeling van depressie, en niet zozeer op cognitieve vaardigheden.
Dit zijn belangrijke bevindingen voor patiënten en artsen, aangezien DHEA daarmee een aanvulling vormt op de conventionele behandeling van depressie. Veiligheidsaspecten, zoals mogelijke bijwerkingen, moeten echter nog steeds in overweging worden genomen, vooral bij langdurig gebruik.
Verbetering van de vruchtbaarheid
-
Hogere zwangerschapskans : Onderzoek wijst uit dat DHEA de zwangerschapskans kan verhogen. Dit resultaat is vooral merkbaar bij vrouwen met een verminderde ovariële reserve.
-
Verbetering van de ovariële functie : Het actieve ingrediënt verbetert de functie van de eierstokken, wat vooral belangrijk is voor vrouwen met een lage ovariële reserve.
-
Voordelen bij IVF : DHEA kan de kans op zwangerschap vergroten als het wordt gebruikt vóór geplande in-vitrofertilisatie (IVF).
-
Kwaliteit van het baarmoederslijmvlies en de eicellen : het nemen van DHEA verbetert niet alleen de eierstokfunctie, maar ook de kwaliteit van het baarmoederslijmvlies en de eicellen, wat leidt tot een hogere IVF-succeskans.
-
Hoger geboortecijfer : Het gebruik van DHEA in combinatie met IVF-behandelingen correleert met een hoger percentage succesvolle bevallingen.
Op basis van bovenstaande punten wordt DHEA steeds vaker gebruikt in de reproductieve geneeskunde ter ondersteuning van vrouwen met vruchtbaarheidsproblemen. Dit komt doordat DHEA ook een voorloper is van zowel mannelijke als vrouwelijke geslachtshormonen.