L-Tyrosin
L-Tyrosin ist eine Aminosäure mit Einfluss auf Dopamin, Fokus und Stressresilienz. Hier erfährst du Definition, Einnahme, Unterschiede zu Phenylalanin, Lebensmittelquellen und Zeichen für einen Tyrosin Mangel.
Vorwort: Prohormone sind nicht für Anfänger des Eisensports geeignet! Dieser Artikel spricht keine Empfehlungen aus, sondern soll euch allgemein informieren. Bitte stellt sicher, dass Ihr euch genügend mit dem Thema auseinandergesetzt habt, bevor ihr zu Muskelaufbaupräparaten greift. Bedenkt, dass diese Produkte einen Einfluss auf euren Körper haben!
Bei Prohormonen handelt es sich um Vorstufen von Hormonen. Prohormone enthalten meistens Stoffe, die im Körper nach der Einnahme in richtige Hormone bzw. Steroidhormone umgewandelt werden. Umgangssprachlich sagt man in der Bodybuilding Szene auch "Designer-Steroide" dazu. Sie enthalten keine direkten Hormone (wie man es von injizierbaren Steroiden kennt wie z.B. reines Testosteron). Prohormone können das "Grundgerüst" des Hormonhaushalts beeinflussen, in dem sie sich in ein mildes, anaboles Steroid umwandeln und so eine gezielte Wirkung für den Körper erzielen.
Wie bereits beschrieben wandeln sich Prohormone (Vorgängerhormone) im Körper zu anabolen Hormonen um Beispielsweise kann aus 100mg Androstendion etwa 5-6mg reines Testosteron produziert werden, was mehr als doppelt so viel wie die der eigentlichen Testosteronproduktion ist. Allgemein gesagt beeinflussen und regulieren Prohormone die Konzentration von Steroidhormonen wie das Stresshormon Cortisol sowie die Geschlechtshormone Testosteron, Östrogen und Progesteron. Eine Einnahme von Prohormonen kann die Konzentration eines bestimmten Hormons erhöhen / senken, um eine stärkere hormonelle Wirkung auf den Körper zu erzielen.
Prohormone beschleunigen den Stoffwechsel und den Metabolismus, was vor allem für Bodybuilder ein gern gesehener Effekt ist, um noch mehr Muskelmasse aufzubauen. Als Vorläufersubstanzen werden sie häufig eingesetzt, um in wenigen Wochen mehr Muskelmasse aufzubauen, Fett zu reduzieren oder die Muskelkraft zu erhöhen. Allen voran werden sie beliebterweise eingesetzt, da sie schnell als Kapseln eingenommen werden und nicht über den Weg der Injektion angewendet werden müssen. Die Form, Definition und Leistung wird insgesamt bei Prohormonen spürbar in wenigen Wochen der Einnahme gesteigert.
Die besten Prohormone hängen immer von den persönlichen Zielen ab. Im Folgenden zeigen wir euch Beispiele von Prohormonen mit Zielwirkung:
Wir empfehlen keine Prohormone, da diese Entscheidung jeder für sich selbst fällen muss. Wer sich dafür entscheidet, mit Muskelaufbausubstanzen nachzuhelfen, der wird dies in der Regel auch durchziehen. Wir informieren Kunden lediglich über die Wirkung und Nebenwirkungen von Prohormonen und fordern auch eine umfassende Selbstrecherche von Kunden, bevor diese wirklich zu einem stärkeren Muskelaufbaupräparat greifen.
Prohormone sind in erster Linie wenn überhaupt nur für Männer gedacht. Frauen haben einen sehr komplexen, östrogendominanten Hormonhaushalt, wo man nicht absehen kann, ob eine Einnahme auch langfristig eine potentielle Schwangerschaft beeinflussen kann. Anfänger sollten generell nicht zu sehr auf Nahrungsergänzungsmittel oder stärkere Substanzen setzen, da hier die Grundbasis fehlt und einfach zu wenig Erfahrung in Sachen Krafttraining, Ernährung und Erholung herrscht. Im Prinzip gibt es keine Empfehlung, da jeder individuell auf Wirkung und Nebenwirkungen reagiert.
Solltet Ihr euch dazu entscheiden, zu Prohormonen zu greifen, dann konsultiert vorher einen Arzt und lasst euch beraten. Regelmäßige Blutbilder können Aufschluss über potentielle Nebenwirkungen geben, weshalb ein Gespräch mit dem Hausarzt anzuraten ist. Haben Sie keine Sorge: Ärzte bewahren über die Einnahme eine Stillschweigepflicht und sie können euch nochmal über etwaige Gefahren im Zusammenhang mit Steroiden aufmerksam machen. Ihr solltet demnach auf die Meinung und Hinweise eures Arztes wert legen. Nur wenn ihr komplett gesund seid, könnt ihr für euch eine Einnahme von Muskelaufbaupräparaten in Erwägung ziehen.
Prohormone sind keine Wundermittel! Wer sich davon verspricht, ohne konsequentes Training und einer disziplinierten Ernährung auszusehen wie Hulk, der wird schnell auf den Boden der Tatsachen zurückgeholt. Es gibt keine Gewissheit, ob eine (langfristige) Einnahme von Prohormonen oder anderen Muskelaufbaupräparaten ohne Folgen sein können. Wie bereits erwähnt solltet ihr einen Arzt aufsuchen, bevor ihr euch dazu entscheidet, Prohormone für euren Muskelaufbau zu verwenden.
Prohormone funktionieren komplett anders, als es die bekannten Muskelaufbausubstanzen über Injektionen tun. Prohormone können z.B. die Vorstufe von Testosteron sein, die im Körper zunächst umgewandelt werden müssen. Im direkten Vergleich gehen die Meinungen auseinander, dennoch sind Prohormone insgesamt etwas schwächer einzustufen.
Prohormone können das Trainingslevel definitiv und spürbar in wenigen Wochen anheben. Wie sehr sie das tun hängt jedoch von deiner eigenen Disziplin in Sachen Ernährung, Trainingspensum und auch der Genetik ab. Du solltest außerdem das 21. Lebensjahr vollendet haben, um dein biologisches Wachstum nicht zu gefährden oder deinen Hormonhaushalt langfristig zu beeinflussen. Frauen hingegen sollten generell Abstand nehmen, da es nicht absehbar ist, was für Nebenwirkungen auf den weiblichen Hormonhaushalt Einfluss haben können. Prinzipiell ist eine spürbare Wirkung da und je nach Substanz können Plateaus überschritten werden. In zahlreichen Prohormon Produkten sind jedoch oftmals auch falsch deklarierte Wirkstoffe enthalten, weshalb wir nur Marken und Produkte beziehen, die nachweislich eine hohe Qualität haben.
L-Tyrosin ist eine Aminosäure mit Einfluss auf Dopamin, Fokus und Stressresilienz. Hier erfährst du Definition, Einnahme, Unterschiede zu Phenylalanin, Lebensmittelquellen und Zeichen für einen Tyrosin Mangel.
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