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ESN Vegan Designer Protein

by ESN
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Ziele

Vegane Ernährung unterstützen | Muskelaufbau | Alltag & Training kombinieren

The taste: Cinnamon Cereal
Beschreibung

The ESN Vegan Designer Protein – The "Designer Whey" in the delicious, vegan version from ESN

What is ESN Vegan Designer Protein?

ESN Vegan Designer Protein is the vegan counterpart to Designer Whey and one of the best (new) vegan protein powders on the market. It contains a combination of pea, hemp, and sunflower protein sources, providing not only a creamy taste experience but also a complete amino acid profile for optimal muscle building. ESN Vegan Designer Protein contains no added sugar (but Stevia!), has a very creamy consistency, and is also suitable for baking various vegan recipes (cakes and pastries). The nutritional values ​​are truly impressive and are in no way inferior to the popular Designer Whey: 35g of powder contains approximately 2.4g fat and 2.8g carbohydrates.

Benefits of the new ESN Vegan Designer Protein:

  • The vegan counterpart to ESN's Designer Whey
  • Contains pea, hemp and sunflower protein
  • Creamy consistency (not sandy!)
  • Sweetened with Stevia
  • Protein powder designed for vegans by ESN
  • Contains an optimal amino acid profile
Nährwertangaben

Nährwertangaben (pro Portion ~35 g Pulver)


  • Energie: ca. 120 kcal

  • Protein: ca. 25 g

  • Kohlenhydrate: ca. 3 g

  • Fett: ca. 2,4 g

  • Salz: ca. 0,3 g
Inhaltsstoffe

Erbsenproteinisolat, Hanfprotein, Sonnenblumenprotein, Aroma, Süßungsmittel (Stevia, Sucralose), Emulgator (Sonnenblumenlecithin), Farbstoffe (je nach Sorte).

Hinweis
Vegane Proteinmischung
Hoher Eiweißgehalt
Süßung mit Stevia

Expertentipp #1

Für einen Muskelaufbau sind 2 Dinge wichtig: Trainingsreiz und eine angemessene Proteinversorgung. Wenn Ihr Muskeln aufbauen wollt, kann auch ein leichter Kalorienüberschuss mit einer hohen Proteinzufuhr helfen.

Expertentipp #2

Muskelaufbau dauert seine Zeit. Wie auch in einer Diät solltet Ihr Geduld und Disziplin mitbringen, um über einen längeren Zeitraum qualitative Muskelmasse aufzubauen.

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FAQ

Ich will Muskeln aufbauen! Was ist wichtig zu beachten?

Muskelaufbau entsteht durch eine positive Stickstoffbilanz (erhöhte Proteinzufuhr) und einem Trainingsreiz. Die Proteinzufuhr sollte dabei täglich auf mind. 1,5g-2g/Kg Körpergewicht erhöht werden.

Das geht mir nicht schnell genug! Wie bau ich schneller Muskeln auf?

Es gibt Möglichkeiten, den Muskelaufbauprozess zu beschleunigen, jedoch betrifft nur fortgeschrittene Sportler, die mindestens 1-2 Jahre konsequent trainieren und ihre Ernährung einhalten. Davor solltet ihr von Substanzen Abstand nehmen.

Was ist zu beachten, wenn ich eine Muskelaufbaukur plane?

Hier ist es sehr wichtig, sich mit den Substanzen vertraut zu machen und sich zusätzlich einen zusätzlichen Organschutz (Leber...), eine OCT (Support-Produkt während der Kur) und eine PCT (Support-Produkt nach der Kur) zu kaufen.

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