Was sind Energy Drinks und wofür dienen diese Produkte?
In unserer Energy Drink Kategorie bieten wir euch die besten und leckersten Energy Drinks an, die wir auf dem internationalen Markt finden können. Energy Drinks sind Wachmacher-Drinks mit meistens recht hohem Koffeinanteil (pro Dose etwa 150-300 mg Koffein), was etwa so zwishen 2-5 Dosen Kaffee entspricht. Zudem sind sie oft mit weiteren Inhaltsstoffen und Vitaminen ergänzt worden, je nachdem für welchen Zweck sie dienen. Energy Drinks werden häufig auch gern als Pre-Workout Booster verwendet, was ebenfalls Sinn macht, da sie für einen guten Fokus und Konzentration über mehrere Stunden hinweg sorgen.
Welches sind die besten Energy Drinks bei Muscle Lab?
- Raze Energy Drink
- 3D Energy Drink
- Ghost Energy Drink
Was sind Energy Drinks?
Energy Drinks sind ein Hype der letzten Jahre und Hersteller wie Monster, Red Bull oder Rockstar beliefern seit Jahren die Supermärkte und bringen immer wieder innovative Geschmacksrichtungen oder Produktvariationen heraus, um Fans und Kunden der beliebten Koffeinbomben zu erfreuen. Energy Drinks können gar süchtig machen, doch was ist der Grund für den Hype?
Was für eine Wirkung haben Energy Drinks?
Die Wirkung und der Geschmack scheinen der Grund dafür zu sein, dass Energy Drinks so einen riesigen Zulauf haben und nahezu jeder neuer Geschmack im Hype weggekauft wird. Energy Drinks enthalten viel Koffein – eine Dose enthält fast die gleiche Koffeinmenge wie 3-4 Tassen Kaffee. Gefahr zur Abhängigkeit? Definitiv ja, wenn man täglich hohe Koffeinmengen konsumiert. Es ist demnach vergleichbar mit einem dauerhaften Kaffeekonsum: fehlt dann mal der Konsum für einen Tag, wird man antriebslos, träge, müde und teilweise sogar gereizt.
Zusätzlich dazu sind die meisten Energy Drinks auch noch Zuckerbomben – der den Geschmacksrichtungen die notwendige Süße verleihen soll. Ein paar zugesetzte Vitamine und fertig ist das Koffeingebräu – auf dem ersten Blick alles andere als gesund!
Doch auch hier gibt es bereits Fortschritte in der Produktentwicklung einiger Hersteller. Monster beispielsweise hat mit der Zero und Ultra Produktlinie nahezu kalorienfreie Energy Drinks mit einzigartigen Geschmacksrichtungen herausgebracht, die weniger von den negativen Eigenschaften der meisten Energy Drinks beinhalten.
Wann Energy Drinks konsumieren?
Energy Drinks sind aufgrund des hohen Koffeininhalts nur für den Tageskonsum geeignet. Ein Konsum in den Abendstunden sorgt meist für mehr Aufgedrehtheit und beeinträchtigt den Schlafrhythmus negativ.