GN Zinc Citrate
12,90 €
Auf einen Blick
Immunsystem unterstützenZink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.
Haut, Haare & NägelDas Spurenelement trägt zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Nägel bei.
Für sportlich AktiveZink unterstützt eine normale Eiweißsynthese und einen normalen Kohlenhydratstoffwechsel.
Zink in Citrat-FormDie Formel liefert 50 mg elementares Zink aus Zinkcitrat pro Tablette.
Gezielte Zinkergänzung120 Tabletten für eine individuell abgestimmte Mineralstoffversorgung bei entsprechendem Bedarf.
Was ist GN Zinc Citrate?
GN Zinc Citrate – hochwertiges Zink für die tägliche Einnahme mit guter Absorption
Zink gehört zu den wichtigsten Mineralien, die wir über unsere tägliche Ernährung aufnehmen. Zink ist lebensnotwendig und ist für wichtige körperliche Funktionen zuständig. Es unterstützt die normale Funktion des Immunsystems, die Proteinsynthese und den Kohlenhydrat- sowie Fettstoffwechsel. Zudem ist Zink an der Hormonproduktion (insbesondere beim Mann) beteiligt, weshalb es auch zu einem normalen Hormonspiegel beitragen kann. Für gewöhnlich nehmen wir bei einer ausgewogenen Ernährung genügend Zink auf, dennoch haben gerade Sportler einen höheren Bedarf, der mit einem gut absorbierbaren Zinkpräparat gedeckt werden sollte. Kleiner Tipp: Zink immer mit einer kleinen Mahlzeit einnehmen, da es sonst zu Magenunverträglichkeiten kommen kann.
Vorteile vom Zinc Citrate:
Unterstützt wichtige körperliche Funktionen
Kann einen normalen Hormonspiegel unterstützen
Hilft für einen normalen Cholesterinspiegel
GN Laboratories Zinc Citrate ist ein hochdosiertes Nahrungsergänzungsmittel mit dem essenziellen Spurenelement Zink. Das Produkt richtet sich an Menschen, die ihre Zinkversorgung gezielt ergänzen möchten. Besonders interessant ist Zink für alle, die sich mit ihrer Immunfunktion, dem Erhalt normaler Haut oder der Versorgung mit wichtigen Mineralstoffen beschäftigen. Auch im Sport spielt eine ausreichende Zinkzufuhr eine Rolle, weil das Spurenelement an zahlreichen normalen Stoffwechselprozessen beteiligt ist.
Zink ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, den der Körper regelmäßig über die Ernährung aufnehmen muss. In diesem Produkt liegt es als Zinkcitrat vor, einer Verbindung aus Zink und Citronensäure. Zink trägt zur normalen Funktion des Immunsystems, zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress sowie zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Nägel bei. Darüber hinaus unterstützt es eine normale Eiweißsynthese und einen normalen Kohlenhydratstoffwechsel.
Für sportlich aktive Menschen ist besonders interessant, dass Zink außerdem zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut beiträgt. Diese Funktion bedeutet jedoch nicht, dass eine zusätzliche Einnahme bei bereits ausreichender Zinkversorgung den Testosteronwert steigert oder automatisch mehr Muskelmasse erzeugt. Entscheidend ist eine bedarfsgerechte Versorgung. Ein Zinkpräparat kann sinnvoll sein, wenn die normale Ernährung den individuellen Bedarf nicht ausreichend abdeckt.
GN Laboratories setzt bei Zinc Citrate auf eine konzentrierte Einzelmineralstoff-Formel. Eine Tablette enthält 50 mg elementares Zink aus Zinkcitrat und entspricht damit 500 % des europäischen Nährstoffbezugswerts. Die Packung enthält insgesamt 120 Tabletten. Anders als bei einem Multivitaminprodukt steht hier ausschließlich die gezielte Zinkergänzung im Mittelpunkt. Die Dosierung ist allerdings deutlich höher als bei vielen gewöhnlichen Zinkpräparaten und erfordert eine entsprechend sorgfältige Anwendung.
Zinc Citrate ist besonders für erwachsene Kunden interessant, die ihre Zinkzufuhr bewusst überprüfen und eine klar deklarierte Zinkquelle suchen. Wer bereits ein Multivitaminpräparat oder weitere Mineralstoffprodukte verwendet, sollte die gesamte Zinkaufnahme berücksichtigen. Da 50 mg pro Tablette oberhalb des europäischen oberen Aufnahmewerts für Erwachsene liegen, sollte die längerfristige Einnahme nur nach fachlicher Rücksprache erfolgen. Das Produkt ersetzt keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
- Essenzielles Spurenelement für Immunsystem, normale Haut und einen normalen Testosteronspiegel im Blut.
- Zinkcitrat als gezielte Mineralstoffquelle für die Ergänzung der Zinkzufuhr bei entsprechendem Bedarf.
- 50 mg elementares Zink pro Tablette und 120 Tabletten pro Packung – eine hochdosierte Formel, deren Anwendung individuell geprüft werden sollte.
Was steckt drin?
- Zink (als Zinkcitrat)
- 50 mg
GN Zinc Citrate liefert Zink in Form von Zinkcitrat. Jede Tablette enthält 50 mg elementares Zink und deckt damit 500 % des EU-Nährstoffbezugswerts ab. Zink unterstützt nachweislich zahlreiche normale Körperfunktionen, darunter Immunsystem, Haut, Eiweißsynthese und Testosteronstoffwechsel. Die hohe Dosierung ist jedoch nicht für eine unkritische langfristige Einnahme gedacht.
Alle Zutaten anzeigen
So nimmst du es ein
- Portionsgröße1 Tablette laut aktueller Herstellerdeklaration
- Einmal täglichVom Hersteller genannte Einnahmehäufigkeit
- Zu einer MahlzeitDer Hersteller empfiehlt die Einnahme mit einer Mahlzeit
- Dosierung prüfen50 mg Zink überschreiten den europäischen oberen Aufnahmewert für Erwachsene
Der Hersteller nennt die Einnahme von 1 Tablette täglich, vorzugsweise zu einer Mahlzeit. Eine abweichende Händlerdeklaration empfiehlt ½ Tablette täglich. Aufgrund der hohen Zinkmenge von 50 mg pro ganzer Tablette sollte die individuelle Dosierung vor einer längerfristigen Anwendung ärztlich abgeklärt werden.
Warum dieses Produkt?
| Merkmal | Dieses Produkt | Anderes Standardprodukt |
|---|---|---|
| Zink in Citrat-Form | enthalten | enthalten |
| 50 mg elementares Zink pro Tablette | enthalten | nicht enthalten |
| 500 % EU-NRV pro Tablette | enthalten | nicht enthalten |
| 120 Tabletten pro Packung | enthalten | enthalten |
| Hochdosierte Einzelmineralstoff-Formel | enthalten | nicht enthalten |
Häufige Fragen
Was ist GN Laboratories Zinc Citrate?
Zinc Citrate ist ein hochdosiertes Zinkpräparat mit 50 mg elementarem Zink pro Tablette. Zink ist ein essenzielles Spurenelement, das unter anderem zur normalen Funktion des Immunsystems, zum Erhalt normaler Haut und zu einem normalen Testosteronspiegel im Blut beiträgt.
Warum ist Zink für Sportler und aktive Menschen interessant?
Zink trägt zu einer normalen Eiweißsynthese, einem normalen Kohlenhydratstoffwechsel und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Deshalb ist eine ausreichende Zinkversorgung auch für körperlich aktive Menschen relevant. Mehr Zink führt bei bereits ausreichender Versorgung allerdings nicht automatisch zu besseren Trainingsergebnissen.
Was ist der Unterschied zwischen Zinkcitrat und anderen Zinkformen?
Bei Zinkcitrat ist das Mineral Zink an Citronensäure gebunden. Es handelt sich um eine etablierte Zinkverbindung für Nahrungsergänzungsmittel. Entscheidend sind neben der Verbindung insbesondere die Menge an elementarem Zink und der tatsächliche individuelle Bedarf.
Für wen ist die hohe Dosierung geeignet?
Mit 50 mg Zink pro Tablette ist Zinc Citrate deutlich höher dosiert als der tägliche Referenzwert von 10 mg. Die Menge überschreitet den europäischen oberen Aufnahmewert für Erwachsene von 25 mg täglich. Eine längerfristige Einnahme sollte daher nur nach ärztlicher Rücksprache erfolgen, insbesondere bei gleichzeitiger Verwendung weiterer zinkhaltiger Produkte.