MUSCLE LAB COACHING · PERSÖNLICH · INDIVIDUELL · EFFEKTIV
Mehr Muskeln. Weniger Körperfett. Mehr Leistungsfähigkeit. Oder einfach wieder wohler im eigenen Körper fühlen. Wir begleiten dich persönlich – mit Training, Ernährung, Supplement-Beratung und einem Plan, der zu dir passt.
Du musst nicht selbst herausfinden, welcher Trainingsplan, welche Ernährung oder welche Supplements zu dir passen. Wir betrachten dein Ziel gemeinsam und entwickeln eine alltagstaugliche Strategie.
Trainingsstruktur, Übungsauswahl, Fortschritt und Anpassungen an dein Leistungsniveau.
Individuelle Ernährungsstrategie für Aufbau, Fettverlust und langfristige Gewohnheiten.
Bedarfsgerechte Produktauswahl und verständliche Einnahmeplanung – ohne unnötige Produkte.
Persönliche Rückfragen, Unterstützung in schwierigen Phasen und regelmäßige Anpassungen.
Ein Einblick in die Entwicklung eines unserer Athleten. Die Bilder dokumentieren unterschiedliche Zeitpunkte seiner persönlichen Entwicklung. Ergebnisse unterscheiden sich je nach Ausgangslage, Umsetzung und individuellen Faktoren.
Originalfotos eines Athleten mit Einverständnis zur Veröffentlichung. Keine Bildbearbeitung der Körperform.
Wir hören zu, besprechen deine Ziele und klären, ob unser Coaching zu Dir passt.
Unsere zwei Coaches bringen ihre jeweiligen Schwerpunkte in deine Betreuung ein. Zusammen verfügen sie über mehr als 20 Jahre Erfahrung und arbeiten nach neuesten, wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Individuelles Performance-Coaching, professionelle Vorbereitung, Supplement-Auswahl und sinnvolle Einnahmeroutinen.
Trainingsplanung für Einsteiger und Fortgeschrittene, schnelle Progression und Anpassung an Zeitbudget und Ziel.
Fragen zu Training, Ernährung und Supplements? Du kannst dich während deiner Betreuung direkt an uns wenden. Erreichbarkeit und Antwortzeiten vereinbaren wir gemeinsam.
Während deiner aktiven Coaching-Mitgliedschaft erhältst du 15 % Rabatt auf das Shop-Sortiment. Die konkreten Rabattbedingungen werden vor Abschluss mitgeteilt.
Ob Muskelaufbau, Definition, Leistung oder Wohlbefinden: Wir richten die Betreuung an deiner persönlichen Ausgangslage und deinem Ziel aus.
Hochzeit, Urlaub, Fotoshooting oder ein anderer Anlass? Auch wenn dein Termin näher rückt, können wir gemeinsam prüfen, welche Veränderungen in der verfügbaren Zeit sinnvoll und gesundheitlich vertretbar sind. Keine unrealistischen Versprechen - Crashdiät auf Eigenwunsch möglich.
Gezielte Ernährungs- und Trainingsanpassungen mit einem Plan, der zu deinem Alltag und deiner Belastbarkeit passt.
Gerade in einer Diät kann die Motivation schwanken. Wir unterstützen dich mit Struktur, Feedback und einem offenen Ohr. Psychische oder andere ernsthafte Erkrankungen behandeln wir nicht; dafür sind qualifizierte Fachpersonen zuständig.
Teile uns dein Ziel und deine bevorzugte Kontaktmöglichkeit mit.
Wir besprechen deine Ausgangslage, Erwartungen und die mögliche Zusammenarbeit.
Wenn es für beide Seiten passt, starten wir mit deiner kostenpflichtigen Betreuung und einem abgestimmten Plan.
Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Wir hören zu, beantworten deine Fragen und erklären dir, wie unsere persönliche Betreuung funktioniert.
Trage dich ein. Wir melden uns bei dir, um einen Gesprächstermin abzustimmen.
Ja. Das Kennenlerngespräch ist kostenlos und unverbindlich. Ein anschließendes Coaching ist kostenpflichtig; Preis und Leistungsumfang werden vor dem Start besprochen.
Ja. Wir passen die Empfehlungen an deine Ausgangslage, Erfahrung und Ziele an.
Ja. Wir betreuen Frauen und Männer mit unterschiedlichen Trainings- und Ernährungszielen.
Ja, während einer aktiven Betreuung bieten wir WhatsApp-Kontakt für coachingbezogene Fragen an. Die genauen Antwortzeiten werden gemeinsam vereinbart.
Während der aktiven Coaching-Mitgliedschaft ist ein Rabatt von 15 % auf das Sortiment vorgesehen. Die endgültigen Rabattbedingungen sollten vor Vertragsabschluss klar ausgewiesen werden.