Versandkostenfrei ab € 50,- Bestellwert
Schneller Versand, am selben Tag bis 14 Uhr!
100% Geld-Zurück Garantie
Kostenlose Hotline 0511-76920307

ZMA

Was ist ZMA?

ZMA (Zinc Monomethionin Aspartate und Magnesium Aspartat) ist ein Nahrungsergänzungsmittel für Bodybuilder und Fitnessathleten. Es handelt sich hierbei um eine spezielle Kombination aus Zink, Magnesium und Vitamin B6. Durch ein hartes Training kann ein Verlust von Vitaminen und Mineralien entstehen, sodass eine zusätzliche Zufuhr nötig ist. Da Kalzium die Aufnahme von Zink verhindern kann, ist es wichtig, dass ZMA nicht in Verbindung mit kalziumhaltigen Produkten eingenommen wird, wie beispielsweise Milch oder Milchprodukte (Käse, Quark, Joghurt). ZMA ist dafür bekannt, dass es durch die spezielle Kombination das Testosteron fördern kann. Testosteron ist der Inbegriff für Muskelwachstum und Kraft. Je mehr davon vorhanden ist, desto schneller können die biologischen Prozesse im Körper ablaufen, was wiederum mehr Muskelmasse bedeutet. Außerdem kann das ZMA beim Ein- und Durchschlafen hilfreich sein, um die Regeneration zwischen den Trainingseinheiten zu verbessern. Diese Sportnahrung sollte als Ergänzung betrachtet werden und bildet seine Wirkung vor allem bei Mangelzuständen oder starker Beanspruchung durch Training oder Alltag aus. In Kombination mit anderen Sportnahungsmitteln, können Synergieeffekte entstehen, die eine spürbare Verbesserung der Leistungsfähigkeit hervorrufen. Einnahme von ZMA: Die ursprüngliche Zusammensetzung von ZMA besteht aus 20-30mg Zink, 400-500mg Magnesium und rund 10mg Vitamin B6. Nach den Angaben des Entwicklers Conte, sollte ZMA vor dem Zubettgehen auf nüchternem Magen eingenommen werden. Circa 2 Stunden nach der letzten Mahlzeit und rund 30 Minuten vor der Einnahme anderer Ergänzungsmittel. Nebenwirkungen von ZMA Da es sich bei ZMA um eine Kombination aus Zink, Magnesium und Vitamin B6 handelt, können Nebenwirkungen ausgeschlossen werden. Alle drei Inhaltsstoffe sind im Körper natürlich vorhandene Elemente und wichtig für diverse körperliche Prozesse. Wenn man sich an die empfohlene Dosierung hält, treten keine Nebenwirkungen auf. Auch Leistungssportler, die ständigen Kontrollen ausgesetzt sind, können versichert sein, dass ZMA kein Doping ist! Bei Überdosierungen können jedoch negative Begleiterscheinungen der einzelnen Elemente auftreten, wie beispielsweise Durchfall oder allergische Reaktionen.

Was ist ZMA? ZMA (Zinc Monomethionin Aspartate und Magnesium Aspartat) ist ein Nahrungsergänzungsmittel für Bodybuilder und Fitnessathleten. Es handelt sich hierbei um eine spezielle Kombination... mehr erfahren »
Fenster schließen
ZMA

Was ist ZMA?

ZMA (Zinc Monomethionin Aspartate und Magnesium Aspartat) ist ein Nahrungsergänzungsmittel für Bodybuilder und Fitnessathleten. Es handelt sich hierbei um eine spezielle Kombination aus Zink, Magnesium und Vitamin B6. Durch ein hartes Training kann ein Verlust von Vitaminen und Mineralien entstehen, sodass eine zusätzliche Zufuhr nötig ist. Da Kalzium die Aufnahme von Zink verhindern kann, ist es wichtig, dass ZMA nicht in Verbindung mit kalziumhaltigen Produkten eingenommen wird, wie beispielsweise Milch oder Milchprodukte (Käse, Quark, Joghurt). ZMA ist dafür bekannt, dass es durch die spezielle Kombination das Testosteron fördern kann. Testosteron ist der Inbegriff für Muskelwachstum und Kraft. Je mehr davon vorhanden ist, desto schneller können die biologischen Prozesse im Körper ablaufen, was wiederum mehr Muskelmasse bedeutet. Außerdem kann das ZMA beim Ein- und Durchschlafen hilfreich sein, um die Regeneration zwischen den Trainingseinheiten zu verbessern. Diese Sportnahrung sollte als Ergänzung betrachtet werden und bildet seine Wirkung vor allem bei Mangelzuständen oder starker Beanspruchung durch Training oder Alltag aus. In Kombination mit anderen Sportnahungsmitteln, können Synergieeffekte entstehen, die eine spürbare Verbesserung der Leistungsfähigkeit hervorrufen. Einnahme von ZMA: Die ursprüngliche Zusammensetzung von ZMA besteht aus 20-30mg Zink, 400-500mg Magnesium und rund 10mg Vitamin B6. Nach den Angaben des Entwicklers Conte, sollte ZMA vor dem Zubettgehen auf nüchternem Magen eingenommen werden. Circa 2 Stunden nach der letzten Mahlzeit und rund 30 Minuten vor der Einnahme anderer Ergänzungsmittel. Nebenwirkungen von ZMA Da es sich bei ZMA um eine Kombination aus Zink, Magnesium und Vitamin B6 handelt, können Nebenwirkungen ausgeschlossen werden. Alle drei Inhaltsstoffe sind im Körper natürlich vorhandene Elemente und wichtig für diverse körperliche Prozesse. Wenn man sich an die empfohlene Dosierung hält, treten keine Nebenwirkungen auf. Auch Leistungssportler, die ständigen Kontrollen ausgesetzt sind, können versichert sein, dass ZMA kein Doping ist! Bei Überdosierungen können jedoch negative Begleiterscheinungen der einzelnen Elemente auftreten, wie beispielsweise Durchfall oder allergische Reaktionen.

Topseller
Pure SAW Palmetto Pure SAW Palmetto
Inhalt 100 Gramm (0,00 € / Gramm)
9,90 € *
Peak Zink Chelate Peak Zink Chelate
Inhalt 100 Gramm (0,00 € / Gramm)
9,90 € * 11,90 € *
Dragon Labs Vitality Zinc Chelate Dragon Labs Vitality Zinc Chelate
Inhalt 100 Gramm (0,00 € / Gramm)
19,90 € * 24,90 € *
Ausverkauft
Tested Nutrition - Tested Zinc Gluconate, 250 Tabletten Tested Nutrition - Tested Zinc Gluconate, 250...
Inhalt 150 Gramm (0,00 € / Gramm)
9,90 € *
Ausverkauft
Scitec Nutrition - ZMB6, 60 Kapseln Scitec Nutrition - ZMB6, 60 Kapseln
Inhalt 100 Gramm (0,00 € / Gramm)
ab 8,90 € * 12,90 € *
Olimp Sport Nutrition - Chela-MIN Sport Formula, 60 Kapseln Olimp Sport Nutrition - Chela-MIN Sport...
Inhalt 100 Gramm (0,00 € / Gramm)
9,90 € *
GN Laboratories - Base Powder, 250g EXP 02/19 GN Laboratories - Base Powder, 250g EXP 02/19
Inhalt 250 Gramm (0,00 € / Gramm)
8,90 € * 10,90 € *
Ausverkauft
Now Foods - 8 Billion Acidophilus & Bifidus, 120 Veggie-Kapseln  EXP 10/18 Now Foods - 8 Billion Acidophilus & Bifidus,...
Inhalt 100 Gramm (0,00 € / Gramm)
12,90 € * 25,90 € *
1 von 5
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
Pure SAW Palmetto
Pure SAW Palmetto
Pre SAW Palmetto Pure SAW Palmetto ist ein natürliches Heilmittel, hergestellt aus den Früchten der Sägepalme. Die Sägepalme ist im Südosten der USA beheimatet und wird auch in der Medizin verwendet. Die Wirkung von Pure SAW Palmetto bei...
Inhalt 100 Gramm (0,00 € / Gramm)
9,90 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Peak Zink Chelate
Peak Zink Chelate
Das Peak Zinc Chelate – Die hochwertigste Zinkform in der beliebten Chelat-Verbindung! Was ist Zink Chelat überhaupt und was für einen Unterschied macht Chelat gegenüber anderen Formen von Zink? Der bekannte Mineralstoff Zink ist ein für...
Inhalt 100 Gramm (0,00 € / Gramm)
9,90 € * 11,90 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Dragon Labs Vitality Zinc Chelate
Dragon Labs Vitality Zinc Chelate
Das Vitality Zinc Chelate – Die hochwertigste Zinkform für viele wichtige Funktionen im Körper Was ist das Vitality Zink Chelat und was für Vorteile bringt eine Zinkeinnahme? Vitality erweitert mit dem Zink Chelat die eigene...
Inhalt 100 Gramm (0,00 € / Gramm)
19,90 € * 24,90 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Ausverkauft
Tested Nutrition - Tested Zinc Gluconate, 250 Tabletten
Tested Nutrition - Tested Zinc Gluconate, 250...
Tested Nutrition - Tested Zinc Gluconate, 250 Tabletten Zink, ein unterschätzter Faktor. Nutrition von Tested Nutriton für die besten unter Ihnen. Tested Zinc Gluconate von Tested Nutrtion enthält eine hochwertige und 100 % Zinkgluconat....
Inhalt 150 Gramm (0,00 € / Gramm)
9,90 € *

Lieferzeit 1-3 Tage Werktage

Ausverkauft
Scitec Nutrition - ZMB6, 60 Kapseln
Scitec Nutrition - ZMB6, 60 Kapseln
Nährwertangaben Portion: Portionen pro Packung: pro Portion % Tägl. Bedarf Zink 15 mg 150% Magnesium 225 mg 60% Vitamin B6 5,5 mg 393% *%RDA = prozentualer Anteil der empfohlenen Tagesverzehrmenge (basiert auf einem Tagesbedarf von 2000...
Inhalt 100 Gramm (0,00 € / Gramm)
ab 8,90 € * 12,90 € *

Lieferzeit 1-3 Tage Werktage

Olimp Sport Nutrition - Chela-MIN Sport Formula, 60 Kapseln
Olimp Sport Nutrition - Chela-MIN Sport...
Olimp Chela-Min als hochwertigstes Mineralkomplex-Produkt? Alle Mineralien in Chelat-Form! Was ist das Olimp Chela-Min? Was Chela-Min ist ein hochwertiges Mineralienkomplex bestehend aus Magnesium, Calcium, Potassium, Zink, Eisen,...
Inhalt 100 Gramm (0,00 € / Gramm)
9,90 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

GN Laboratories - Base Powder, 250g EXP 02/19
GN Laboratories - Base Powder, 250g EXP 02/19
Nährwertangaben Portion:2 Messlöffel (10g) Portionen pro Packung:25 pro Portion % Tägl. Bedarf Calories 3kcal/1kJ Calories From Fat Total Fat Saturated Fat Carbohydrate of which sugar Protein Salt Calcium 800mg 100% Potassium 1000mg 50%...
Inhalt 250 Gramm (0,00 € / Gramm)
8,90 € * 10,90 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Ausverkauft
Now Foods - 8 Billion Acidophilus & Bifidus, 120 Veggie-Kapseln  EXP 10/18
Now Foods - 8 Billion Acidophilus & Bifidus,...
Now Foods - 8 Billoin Acidophilus & Bifidus, 120 Veggie-Kapseln NOW Foods 8 Billion Acidophilus & Bifidus Was tun mehr als acht Billionen Acidophilus und Bifidus Bakterien in einer Kapsel? Ihre probiotische Wirkung im Darm entfalten, was...
Inhalt 100 Gramm (0,00 € / Gramm)
12,90 € * 25,90 € *

Lieferzeit 1-3 Tage Werktage

Kaufe 3 - Zahle 2!
5 HTP Alpha GPC
Dragon Labs Vitality - 5-HTP + Alpha GPC, 120...
Die neue Dragon Labs Vitality Serie ist erschienen und bietet hochwertiges 5-HTP + Alpha GPC in veganer Kapselform! Was ist 5-HTP + Alpha GPC? 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) ist im engeren Sinne keine Aminosäure, sondern wird als...
Inhalt 100 Gramm (0,00 € / Gramm)
19,90 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Dragon Labs Vitality - Vitamin K2, 120 Kapseln
Dragon Labs Vitality - Vitamin K2, 120 Kapseln
Die neue Dragon Labs Serie ist endlich da! Wir von ML Nutrition sind stolz, euch nun das neue Vitamin K2 mit 80 mg vorstellen zu dürfen! Was ist das Vitamin K2? Vitamin K2 von Dragon Labs ist ein Vitaminpräparat in einer hochwertigen...
Inhalt 100 Gramm (0,00 € / Gramm)
9,90 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Olimp Sport Nutrition - Kolagen Activ Plus Olimp, 80 Tabletten EXP 03/18
Olimp Sport Nutrition - Kolagen Activ Plus...
Olimp Sport Nutrition - Kolagen Activ Plus Olimp, 80 Tabletten Kolagen Activ Plus Olimp Die Firma Olimp hat mit dem Kolagen Activ Plus ein Produkt entwickelt, welches vor allem gut für Ihre Gesundheit ist. Es handelt sich hierbei nämlich...
Inhalt 100 Gramm (0,00 € / Gramm)
ab 3,50 € * 9,90 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Vitamin D3
Dragon Labs Vitality - Vitamin D3 + K2, 120...
Die neue Dragon Labs Serie ist endlich da! Wir von ML Nutrition sind stolz, euch nun das neue Vitamin D3 + K2 mit 5.000 I.U. D3 und 80 mg K2 vorstellen zu dürfen! Was ist das Vitamin D3 + K2? Vitamin-D3 von Dragon Labs ist ein...
Inhalt 100 Gramm (0,00 € / Gramm)
14,90 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

1 von 5
Zuletzt angesehen
Kauf 3 Zahl 2

Kaufe3Zahle2