Casein

Was ist Casein?

Bei Casein (im Lateinischen heißt das soviel wie Käse) handelt es sich um einen Stoff, der hauptsächlich in Milchproteinen vorkommt. Casein enthält einen hohen Anteil an Proteinen und weist eine hohe biologische Wertigkeit auf. Diese Proteinmischung ist wichtig für den Speicher und Transport von zahlreichen Stoffen wie Calcium und Phosphate. Die wiederum eine bedeutsame Rolle im Stoffwechsel spielen. Diese Proteinmischung ist weiterhin viel länger  im Organismus nachweisbar. Casein kann bis zu neun Stunden lang im Körper nachgewiesen werden und sorgt für die Freigabe von Aminosäuren. Es ist zu empfehlen, das Casein vor allem kurz vor dem Schlafen gehen zu sich zu nehmen, damit während der Erholungsphase die stetige Versorgung des Organismus mit Aminosäuren garantiert ist. Weiterhin wirkt Casein vor allem antikabol, konkreter gesagt: es ist für den Muskelaufbau und die Muskelmasse zuständig. Während der Erholungsphase bleibt eine fortwährende und gemächliche Einströmung der wichtigen Aminosäuren in den Blutkreislauf des Körpers. Dies sorgt dann für den Muskelaufbau und verstärkte die Muskeln. Ein weiterer wichtiger Faktor ist die Einnahme von Casein während der Definitionsphase. Hierfür ist Casein bestens geeignet. Casein erhält die Muskeln für eine lange Zeit und sorgt für eine bessere Fettverbrennung als andere Eiweiße. Dies sind wichtige Indikatoren für Bodybuilder und andere Sportler. Casein weist außerdem einen hohen Glutamingehalt auf, der besonders gut und wirkungsvoll für die Skelettmuskulatur ist und keinesfalls den Bodybuildern fehlen darf. Es wird ein besserer Stoffwechsel des Proteingehalts dargelegt. Am besten geeignet ist eine effektive Sportnahrung:
Casein findet man kaum als class Reinform (also in keinem konkreten Supplement, es ist eher in zahlreichen Eiweißen drin. Hier sollte man besonders auf Supplemente achten, die Inhaltsstoffe wie Milchproteine aufweisen oder diverse Eiweißbehälternaufgelistet sind. Vorteile von Casein: - Muskelaufbau
- Knochenstärkung
- Muskelerhalt
- große Menge an Glutaminen und BCAAs
- kaum Fette und Kohlenhydrate
- Muskelmasse
- effektives Mittel
- Nacht-Protein

Was ist Casein? Bei Casein (im Lateinischen heißt das soviel wie Käse) handelt es sich um einen Stoff, der hauptsächlich in Milchproteinen vorkommt. Casein enthält einen hohen Anteil an... mehr erfahren »
Fenster schließen
Casein

Was ist Casein?

Bei Casein (im Lateinischen heißt das soviel wie Käse) handelt es sich um einen Stoff, der hauptsächlich in Milchproteinen vorkommt. Casein enthält einen hohen Anteil an Proteinen und weist eine hohe biologische Wertigkeit auf. Diese Proteinmischung ist wichtig für den Speicher und Transport von zahlreichen Stoffen wie Calcium und Phosphate. Die wiederum eine bedeutsame Rolle im Stoffwechsel spielen. Diese Proteinmischung ist weiterhin viel länger  im Organismus nachweisbar. Casein kann bis zu neun Stunden lang im Körper nachgewiesen werden und sorgt für die Freigabe von Aminosäuren. Es ist zu empfehlen, das Casein vor allem kurz vor dem Schlafen gehen zu sich zu nehmen, damit während der Erholungsphase die stetige Versorgung des Organismus mit Aminosäuren garantiert ist. Weiterhin wirkt Casein vor allem antikabol, konkreter gesagt: es ist für den Muskelaufbau und die Muskelmasse zuständig. Während der Erholungsphase bleibt eine fortwährende und gemächliche Einströmung der wichtigen Aminosäuren in den Blutkreislauf des Körpers. Dies sorgt dann für den Muskelaufbau und verstärkte die Muskeln. Ein weiterer wichtiger Faktor ist die Einnahme von Casein während der Definitionsphase. Hierfür ist Casein bestens geeignet. Casein erhält die Muskeln für eine lange Zeit und sorgt für eine bessere Fettverbrennung als andere Eiweiße. Dies sind wichtige Indikatoren für Bodybuilder und andere Sportler. Casein weist außerdem einen hohen Glutamingehalt auf, der besonders gut und wirkungsvoll für die Skelettmuskulatur ist und keinesfalls den Bodybuildern fehlen darf. Es wird ein besserer Stoffwechsel des Proteingehalts dargelegt. Am besten geeignet ist eine effektive Sportnahrung:
Casein findet man kaum als class Reinform (also in keinem konkreten Supplement, es ist eher in zahlreichen Eiweißen drin. Hier sollte man besonders auf Supplemente achten, die Inhaltsstoffe wie Milchproteine aufweisen oder diverse Eiweißbehälternaufgelistet sind. Vorteile von Casein: - Muskelaufbau
- Knochenstärkung
- Muskelerhalt
- große Menge an Glutaminen und BCAAs
- kaum Fette und Kohlenhydrate
- Muskelmasse
- effektives Mittel
- Nacht-Protein

Topseller
-50
MuscleTech
GN Laboratories
GN Laboratories - 100% Dairy Casein, 1800g GN Laboratories - 100% Dairy Casein, 1800g
Inhalt 1800 Gramm (0,00 € / Gramm)
44,90 € *
Scitec Nutrition
Filter schließen
 
von bis
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
1 von 2
ESN
ESN Micellar Casein
ESN - Micellar Casein, 1000g Standbeutel - 35...
ESN - Micellar Casein, 1000g Standbeutel - 35 Servings ESN - Micellar Casein Micellar Casein von ESN ist eine exzellente Casein-Eiweißquelle und zeichnet sich durch seine pflanzliche Qualität aus. Dadurch wird er vom Körper schnell...
24,90 € *
Bestellen Sie innerhalb 29 Stunden und 23 Minuten.
Syntrax
Syntrax - Micellar Creme, 900g - 32 Portionen
Syntrax - Micellar Creme, 900g - 32 Portionen
Syntrax - Micellar Creme, 900g - 32 servings Micellar Creme von Syntrax. Ein optimales Casein Protein. Hochwertige Inhaltsstoffe und eine perfekte Formel. Micellar Creme von Syntrax Dem Protein mit dem Namen Casein wird vieles...
27,99 € *
Scitec Nutrition
Scitec Nutrition - Night Pro, 900g
Scitec Nutrition - Night Pro, 900g
Scitec Nutrition - Night Pro, 900g Ein hochwertiges und innovatives Casein Protein für den maximalen Erfolg. Ein Wundermittel in Sachen Nährstoffe für die Muskeln. Night Pro von Scitec Nutrition Dieses Supplement von SN kann auch als...
29,90 € *
MuscleTech
MuscleTech - Platinum 100% Casein, 1700g
MuscleTech - Platinum 100% Casein, 1700g
MuscleTech - Platinum 100% Casein, 1700g EXP 4/17 Platinum 100% Casein von MuscleTech. Dieses Casein beinhaltet ein ultrareines und gutes Caseinmicellen. Optimieren Sie den Körper durch sinnvolle und ideenreiche Nahrungsergänzungsmittel...
ab 29,90 € *
GN Laboratories
GN Laboratories - 100% Dairy Casein, 1800g
GN Laboratories - 100% Dairy Casein, 1800g
GN Laboratories - 100% Dairy Casein, 1800g 100% Dairy Casein von GN Laboratories. Ein beliebtes und innovatives antikataboles Langzeitprotein für ambitionierte Sportler. Toller Geschmack und effektive Wirkungen vereint in einer Formel....
Inhalt 1800 Gramm (0,00 € / Gramm)
44,90 € *
Bestellen Sie innerhalb 29 Stunden und 23 Minuten.
Revolutions
Revolutions - Casein Isolate, 1800g "Thick & creamy"
Revolutions - Casein Isolate, 1800g "Thick...
Revolutions - Casein Isolate, 1800g"Thick & creamy" Casein Isolate von Revolutions. Whey für die Nacht. Ein starkes, innovatives und wirksames Pulver. Der Erfolg hat einen legendären Namen: Micellar Revolutionskasein. Ein Hauptprotein...
39,90 € *
Revolutions
Revolutions - Whey Shake, 2270g "Sehr cremig & lecker"
Revolutions - Whey Shake, 2270g "Sehr...
Revolutions - Whey Shake, 2270g Whey Shake von Revolutions. Die beste Muskelunterstützung für die Nacht. Ein Whey Protein Pulver für den Muskelerhalt und das Muskelwachstum. Weiterhin garantiert dieses Supplement mehr Leistung während...
37,90 € *
Bestellen Sie innerhalb 29 Stunden und 23 Minuten.
Optimum Nutrition
Optimum Nutrition - 100% Casein Protein, 1818g
Optimum Nutrition - 100% Casein Protein, 1818g
Optimum Nutrition - 100% Casein Protein, 1818g 100% Casein Protein von Optimum Nutrition. Casein Pulver für ein extravagantes Training und die beste Muskelentwicklung nach der Trainingseinheit. Dieses Casein Protein vergrössert die...
54,90 € *
-50
MuscleTech
MuscleTech - Phase8, 2100g "Whey, Glutamin, Bcaa"
MuscleTech - Phase8, 2100g "Whey,...
MuscleTech - Phase8, 2100g - 02/18 Phase 8 von MuscleTech. Der Hersteller präsentiert: Ein sorgfältig hergestelltes und innovatives Protein Pulver für den Muskelaufbau und eine sorgsame Regeneration Phase 8 von MuscleTech Durch dieses...
29,90 € * 59,90 € *
Muscle Army
Muscle Army - Warrior Juice, 2100g
Muscle Army - Warrior Juice, 2100g
Muscle Army - Warrior Juice, 2100g Warrior Juice von Muscle Army. Ein Whey Protein. Eiweiß-Nutrition für ihr optimales Training. Ein Whey Protein Produkt aus der neuen Produktreihe von Scitec Nutrition. Warrior Juice von Muscle Army Die...
49,90 € *
Muscle Pharm
MusclePharm - Core Casein, 1360g
MusclePharm - Core Casein, 1360g
MusclePharm - Core Casein, 1360g Core Casein von MusclePharm – Ein Protein für die Nacht. Casein Protein von Musclepharm bewirkt eine langanhaltende Freisetzung von essentiellen Aminosäuren und Proteinen während des Tages und in der...
46,64 € *
Scitec Nutrition
Scitec Nutrition - Super 7 Protein, 1300g "Proteinmatrix"
Scitec Nutrition - Super 7 Protein, 1300g...
Scitec Nutrition - Super 7 Protein, 1300g Scitec Nutrition Super 7 Protein besteht aus einer hochwertigen High Tech Protein Matrix. Bei Scitec Nutrition Super 7 Protein sprechen wir von einem guten mehrkomponenten Protein für Bodybuilder...
36,90 € *
1 von 2
Zuletzt angesehen