Vitamins & Minerals

Die wichtigsten Vitamine für den Körper

Entgegen jeder Behauptung ist die Wichtigkeit der Vitamine für den gesamten Stoffwechsel des Körpers unumstritten. Personen, die viel Sport treiben, müssen ihren Organismus mit Vitaminen und Mineralstoffen versorgen. Besonders vitamin- und mineralstoffreich sind beispielsweise Obst (Orangen), Gemüse (Paprika), Getreide und Fleisch. Da es heutzutage immer schneller und besser gehen muss und man kaum Zeit hat sich eine vitaminreiche Nahrung zuzubereiten, können Nahrungsergänzungsmittel zur Hilfe genommen werden.
Betrachtet man zum Beispiel Vitamin B, dann wird folgendes klar: Dieses Vitamin unterstützt den Proteinstoffwechsel und reduziert die Müdigkeit und Erschöpfung des Alltags.

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Die wichtigsten Vitamine für den Körper

Entgegen jeder Behauptung ist die Wichtigkeit der Vitamine für den gesamten Stoffwechsel des Körpers unumstritten. Personen, die viel Sport treiben, müssen ihren Organismus mit Vitaminen und Mineralstoffen versorgen. Besonders vitamin- und mineralstoffreich sind beispielsweise Obst (Orangen), Gemüse (Paprika), Getreide und Fleisch. Da es heutzutage immer schneller und besser gehen muss und man kaum Zeit hat sich eine vitaminreiche Nahrung zuzubereiten, können Nahrungsergänzungsmittel zur Hilfe genommen werden.
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