BCAA

Was ist BCAA?

BCAA ist eine essentielle (unbedingt notwendige) Aminosäure, die zum Aufbau von Körpergeweben (Muskeln, Organen usw. ) benötigt wird. Somit verhilft die ausreichende Versorgung mit BCAA zum Aufbau und Erhalt des Muskelgewebes. Eine zusätzliche Aufgabe des BCAAs liegt darin, die Fettreduktion zu beeinflussen.  Durch den Kraft- und Bodybuildingsport wird der Körper zusätzlich belastet und benötigt dadurch deutlich mehr BCAA. Bereits vor dem Training sollten die Depots mit Aminosäuren aufgefüllt werden, um den Muskelabbau zu hemmen.
Die BCAA’s, die als Supplement eingenommen werden, gibt es sowohl in Form von Kapseln als auch in liquider Form.  Die Einnahme von BCAA direkt nach dem Training führt zu einer Erhöhung der Insulinausschüttung. Insulin ist ein Hormon, welches sich bei der Aufnahme von Aminosäuren in die Muskulatur beteiligt. Die Aufnahme von BCAA mit Kohlenhydraten und Proteinen bewirkt, durch die höhere Insulinausschüttung, dass die Nährstoffe noch schneller zur Muskulatur transportiert werden.  Die empfohlene Tagesdosis liegt zwischen 5 und 15 mg. Um unerwünschte Nebenwirkungen zu vermeiden, sollte diese Tagesdosis nicht überschritten werden. BCAA’s machen vor allem rund um das Training Sinn. Da viele nach dem Training ihren Whey-Shake nehmen, würden sich die BCAA’s also vor dem Training anbieten. Während des Trainings kann eine Supplementation jedoch auch sinnvoll sein.
BCAA´s sind drei Verschiedene Aminosäuren. Die werden von der Leber nicht abgebaut und sind deswegen viel schneller im Blut.
Die drei Verschiedene BCAA´s sind:
- Isoleucin
- Leucin
- Valin
Wichtige Einnaheme von BCAA. - Morgens
- Nach dem Training

Was ist BCAA? BCAA ist eine essentielle (unbedingt notwendige) Aminosäure, die zum Aufbau von Körpergeweben (Muskeln, Organen usw. ) benötigt wird. Somit verhilft die ausreichende Versorgung mit... mehr erfahren »
Fenster schließen
BCAA

Was ist BCAA?

BCAA ist eine essentielle (unbedingt notwendige) Aminosäure, die zum Aufbau von Körpergeweben (Muskeln, Organen usw. ) benötigt wird. Somit verhilft die ausreichende Versorgung mit BCAA zum Aufbau und Erhalt des Muskelgewebes. Eine zusätzliche Aufgabe des BCAAs liegt darin, die Fettreduktion zu beeinflussen.  Durch den Kraft- und Bodybuildingsport wird der Körper zusätzlich belastet und benötigt dadurch deutlich mehr BCAA. Bereits vor dem Training sollten die Depots mit Aminosäuren aufgefüllt werden, um den Muskelabbau zu hemmen.
Die BCAA’s, die als Supplement eingenommen werden, gibt es sowohl in Form von Kapseln als auch in liquider Form.  Die Einnahme von BCAA direkt nach dem Training führt zu einer Erhöhung der Insulinausschüttung. Insulin ist ein Hormon, welches sich bei der Aufnahme von Aminosäuren in die Muskulatur beteiligt. Die Aufnahme von BCAA mit Kohlenhydraten und Proteinen bewirkt, durch die höhere Insulinausschüttung, dass die Nährstoffe noch schneller zur Muskulatur transportiert werden.  Die empfohlene Tagesdosis liegt zwischen 5 und 15 mg. Um unerwünschte Nebenwirkungen zu vermeiden, sollte diese Tagesdosis nicht überschritten werden. BCAA’s machen vor allem rund um das Training Sinn. Da viele nach dem Training ihren Whey-Shake nehmen, würden sich die BCAA’s also vor dem Training anbieten. Während des Trainings kann eine Supplementation jedoch auch sinnvoll sein.
BCAA´s sind drei Verschiedene Aminosäuren. Die werden von der Leber nicht abgebaut und sind deswegen viel schneller im Blut.
Die drei Verschiedene BCAA´s sind:
- Isoleucin
- Leucin
- Valin
Wichtige Einnaheme von BCAA. - Morgens
- Nach dem Training

Topseller
GN Laboratories - Bcaa Xtend 8:1:1 GN Laboratories, 500g - 50 Servings GN Laboratories - Bcaa Xtend 8:1:1 GN...
Inhalt 500 Gramm (0,00 € / Gramm)
24,90 € *
BSN - Amino X, 435g BSN - Amino X, 435g
Inhalt 435 Gramm (0,00 € / Gramm)
19,90 € *
Scitec Nutrition - BCAA 6400, 375 Tabletten Scitec Nutrition - BCAA 6400, 375 Tabletten
Inhalt 200 Gramm (0,00 € / Gramm)
24,90 € *
Chaos and Pain - Cannibal Carna BCAAs, 270g - 30 Portionen Chaos and Pain - Cannibal Carna BCAAs, 270g -...
Inhalt 270 Gramm (0,00 € / Gramm)
24,90 € *
Olimp Nutrition - BCAA Xplode, 500g "Bcaa Pulver" Olimp Nutrition - BCAA Xplode, 500g "Bcaa...
Inhalt 500 Gramm (0,00 € / Gramm)
ab 24,90 € *
GN Laboratories BCAA 8:1:1 GN Laboratories - BCAA 8:1:1 Drink
Inhalt 250 Gramm (0,00 € / Gramm)
0,89 € *
GN Laboratories - BCAA Tera Caps 1200 GN Laboratories, 240 Kapseln GN Laboratories - BCAA Tera Caps 1200 GN...
Inhalt 195 Gramm (0,00 € / Gramm)
29,90 € *
1 von 6
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
GN Laboratories - Bcaa Xtend 8:1:1 GN Laboratories, 500g - 50 Servings
GN Laboratories - Bcaa Xtend 8:1:1 GN...
GN Laboratories - Bcaa Xtend 8:1:1 GN Laboratories, 500g - 50 Servings Innovatives anaboles und antikataboles BCAA Supplement mit einzigartiger wissenschaftlich Innovatives anaboles und antikataboles BCAA Supplement mit einzigartiger...
Inhalt 500 Gramm (0,00 € / Gramm)
24,90 € *
Olimp - BCAA Mega Caps 1100, 300 Kapseln
Olimp - BCAA Mega Caps 1100, 300 Kapseln
Olimp - BCAA Mega Caps 1100, 300 Kapseln Hochdosierte Mega Kapseln mit freien BCAA Aminosäuren. Hervorragend für eine schnelle Verbesserung der Leistungsfähigkeit. Nutrition für Sie. Bei BCAA Mega Caps von Olimp Nutrition handelt es sich...
29,90 € *
BSN - Amino X, 435g
BSN - Amino X, 435g
Das bekannteste und renommierteste aller BCAA / EAA Produkte: BSN Amino-X in verschiedenen, leckeren Geschacksrichtungen als perfektes Intra-Workout! Was ist BSN Amino-X? Bei Amino X 435g sprechen wir von einem einzigartigen und äußerst...
Inhalt 435 Gramm (0,00 € / Gramm)
19,90 € *
Scitec Nutrition - BCAA 6400, 375 Tabletten
Scitec Nutrition - BCAA 6400, 375 Tabletten
Scitec Nutrition - BCAA 6400, 375 Tabletten BCAA 6400 von Scitec Nutrition sorgt für eine verbesserte Trainingseinheit und für reinere Muskeln für den Sportler. Der richtige BCAA-Aminosäuren Mix für die Muskeln. BCAA 6400 von Scitec...
Inhalt 200 Gramm (0,00 € / Gramm)
24,90 € *
Chaos and Pain - Cannibal Carna BCAAs, 270g - 30 Portionen
Chaos and Pain - Cannibal Carna BCAAs, 270g -...
Chaos and Pain - Cannibal Carna BCAAs, 270g - 30 Servings Cannibal Carna Cannibal Carna ist ein hoch instantisiertes Null-Kalorien Produkt, ausgestattet mit einer 8:1:1 verzweigten Aminosäurekette, welche für hart trainierende Athleten...
Inhalt 270 Gramm (0,00 € / Gramm)
24,90 € *
Olimp Nutrition - BCAA Xplode, 500g "Bcaa Pulver"
Olimp Nutrition - BCAA Xplode, 500g "Bcaa...
Olimp Nutrition - BCAA Xplode, 500g "Bcaa Pulver" BCAA Xplode von Olimp Nutrition 500g – Ein BCAA Pulver mit großer Wirkung. Es enthält zahlreiche BCCA, Glutamine, essentielle Aminosäuren sowie wichtige Vitamine. Sportnahrung für Sie....
Inhalt 500 Gramm (0,00 € / Gramm)
ab 24,90 € *
GN Laboratories BCAA 8:1:1
GN Laboratories - BCAA 8:1:1 Drink
GN Laboratories - BCAA 8:1:1 Drink GN Laboratories GN Laboratories BCAA 8:1:1 Drink Bei dem GN Laboratories BCAA 8:1:1 Drink handelt es sich um eine Kombination aus 160 mg Koffein sowie Glukuronalaktion und Taurin. Diese Kombination...
Inhalt 250 Gramm (0,00 € / Gramm)
0,89 € *
GN Laboratories - BCAA Tera Caps 1200 GN Laboratories, 240 Kapseln
GN Laboratories - BCAA Tera Caps 1200 GN...
GN Laboratories - BCAA Tera Caps 1200 GN Laboratories, 240 Kapseln Anabole und antikatabole BCAA Mischung im 2:1:1 Verhältnis für Muskelaufbau, Muskelschutz, Regeneration und Diät in innovativen Tera Caps mit maximaler Füllmenge bei...
Inhalt 195 Gramm (0,00 € / Gramm)
29,90 € *
ZEC+ - BCAA SELECT+ 2.0 instant BCAA-Pulver, 500g
ZEC+ - BCAA SELECT+ 2.0 instant BCAA-Pulver, 500g
ZEC+ - BCAA SELECT+ 2.0 instant BCAA-Pulver, 500g ZEC+ BCAA SELECT+ 2.0 In zehn leckeren Aromen und mit reinen BCAA-Aminosäuren plus Glutamin kommt ZEC+ BCAA SELECT+ 2.0 zum Kunden. Die essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin sowie...
Inhalt 500 Gramm (0,00 € / Gramm)
29,90 € *
Olimp - Amino EAAnabol Xplode, 520g "Amino Pulver"
Olimp - Amino EAAnabol Xplode, 520g "Amino...
Olimp - Amino EAAnabol Xplode, 520g enthält alle wichtigen Aminosäuren und ist ein perfektes Amino-Pulver für den Muskelaufbau. EAAnabol von Olimp Nutrition ist ein sehr hochwertiges BCAA Aminosäure Supplement, welches aus wichtigen...
32,90 € *
ESN Nitro BCAA
ESN - Nitro BCAA Powder, 500g - 40 Portionen
Die Nitro BCAA aus dem Hause ESN mit hervorragenden Geschmacksrichtungen werden jede Diät optimal unterstützen! Was sind BCAAs und was bewirken sie? Die ESN Nitro BCAAs enthalten verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs), welche einen Anteil...
Inhalt 500 Gramm (0,00 € / Gramm)
26,90 € *
Bpi Sports - Best BCAA, 300g
Bpi Sports - Best BCAA, 300g
Bpi Sports - Best BCAA, 300g Best BCAA von BPI Sports. BCAA Pulver. Eine Notwendigkeit für jeden Sportler. Muskelaufbau stärken und Muskelmasse verbessern mit diesem Supplement von BPI. Best BCAA – Beschreibung: Bei diesem Supplement...
ab 19,90 € *
1 von 6
Zuletzt angesehen